オンラインレッスンスタート✨記念キャンペーン

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

 

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

今日は、一日中
パソコンにかじりつき
もうこんな時間💦💦
夜投稿です。

 

今月に入り2週間
オンラインレッスンをやりながら
ひとつの大きな目標がありました。

 

うちのスタジオは、
美魔女に特化した
こだわりのエクササイズと

 

気兼ねなく少人数でありながらも

一緒に頑張る仲間ができて
気楽に来れる空間であり続けたいと
ずっと考えてきました。

 

スタジオに来て仲良くなると
家の都合で来れないとか
通えなくなるという方に

 

残念ですねーーー😭
というしかなかった💦

 

ところが…
『オンラインレッスン』
という手段を取ることにより

 

在宅でもスタジオの皆さんと
一緒に汗を流し…
顔を合わせられる

 

リアルに会って
レッスンを受けることは
もちろん良いことなんだけど

 

💎仕事も
💎家事も
💎家族も
💎生きがいも
💎お金も
❤️美しさも
👑健康も手に入れてる

 

美魔女さん達は
忙しいのよ〜〜

 

だから
オンラインレッスンは
待ちに待ってたことなのかも

 

それと…
ずっとスタジオのレッスンを
受けてみたかったけど

 

なかなか前後の時間の都合が
合わないとか…

 

遠くに住んでいて
こんなスタジオが近くに
あったらなーーーなんて方と

 

一緒にレッスンできる✨なんて
どこでもドア〜じゃない⁉️

 

ということで…
オンラインレッスン会員
を募集する段取りが整いました✨

 

お待たせしました〜〜
いろいろ取り決めに、時間がかかりました💦

 

オンラインレッスン体験が
できますよーーー
1レッスン 2200円税込

この機会に
こころときめくフィットネスを
体験してみませんか?

 

5月は、オンラインレッスンのみ
開催しております。
1コマ 40分です。

 

💟大人のビューティーチアダンス💟
チアダンスは、
簡単な腕の動きで構成されていて
誰でも元気に美しく動けます。
リズムに合わせて動いてみましょ〜

ポンポンと一緒に
あなたも輝き出します!

 

💟ZUMBA💟
世界各国の様々なダンスミュージックに
合わせて創作された
フィットネスエクササイズです。

インストラクターの動きを見ながら
真似るdiscoのようなレッスンで
楽しみながらエクササイズができます。

 

💟からだバー®︎💟
・筋力
・バランス
・コーディネーション
・ストレッチ
・ほぐし

5つの要素で
からだ本来の機能を取り戻し

動きやすくて
疲れない
長持ちするからだを作ります。

 

💟からだジャンプ💟
1人1台のフィットネス用トランポリンを
使用しながら
心肺持久力、リズム感をアップ⤴️

下半身のむくみ予防
姿勢改善の効果もあります。

跳ねることにより
幸せホルモン『セロトニン』が
たくさん分泌されます。

 

💟背骨コンディショニング💟
仙骨が歪むことにより
背骨の歪みが起こり
様々なからだの不調を取り除く
運動療法です。

ゆるめる・矯正する・筋力アップ

背骨を整え
しっかりとサポートする
筋力をつけます。

 

=============
オンラインレッスンスタート
記念キャンペーン
=============
5月19日(火)から
5月30日(土)まで
オンラインレッスン受け放題

全部受けても、3300円税込

プログラムはこちら👇
キッズプログラムは除きます!

まずは、
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
公式LINEアカウントに登録を
お願い致します!

LINE 🆔👉@tkv7191k
友だち追加

青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ公式アカウント

 

スタジオ会員さまは、
5月はオンラインレッスン受け放題ですよ✨
ZOOMまだの方は、

ぜひ、この機会にご利用下さい❣️

 

この続きは、また明日
すぐ明日だわね〜

 

フィットネスを人生のお供に🎶
アクティブにエイジングしましょ✨

 

 

 

==============
【今日のひとこと】
または、直接メールくださいね
==============
すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

==============

青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/

==============
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
==============
美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
豆苗ともやしの節約メニュー
その2

鍋に冷蔵庫にある野菜
ちくわ、塩昆布と酒か水
少し醤油を入れる

==============
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
==============

友だち追加

青い森のBE(美)魔女®︎プロテインご購入はこちら https://www.bimajo.shop/
BE魔女プロテイン
ショッピングサイト チケットなどのご購入はこちら https://aoimoribmj.official.ec/

関連記事一覧