ワクワクしながら、心拍数が上がることを【ときめき】って言うの
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
全国で大雨の被害が心配です。命を守る行動を！
水曜日は、
一番スタジオがにぎやかな日で
雨が降ると、駐車場がごった返していて
ご迷惑をおかけしております。
スタジオは、ロビーがないので
玄関入ってすぐ左がスタジオ
右はスタッフのデスク
ロビーが欲しい✨
七夕さまに願うんだった🤣
ロビーが欲しい！！
水曜日の午後は、キッズチアダンス
去年スタートした浪岡のチーム
【チームポッキー】
毎週金曜日 16:30〜
✨メンバー大募集中✨
無料体験できます！
わが『ウルトラキッズチアーズ』は、
8年前に作った
キッズチアダンスチーム
青森市内に4ヶ所
8チームあり
すべてお菓子の名前がチーム名です。
東京で結婚、出産して
旦那さんの実家である青森市へ
引っ越してきたのが２６年前
次男の出産をきっかけに
親子体操のサークルを
スタートしたのが23年前
その時の
お向かいの家に住んでた
奥さま…
直井先生
それが彼女↑↑↑
今では
エアロビクス
チアダンス
キッズフィットネスの
インストラクターとして
ともに活動する
パートナーとなりました
努力の人ね✨💓
私は２人の息子
彼女は、
２人の娘と１人の息子
３人を育てるママさん
お互いの上2人の子供の年が
一緒だったこともあり
子育ての悩みを共有し
妻で
母で
お嫁さんの
ベテランです！！
これは、去年チアダンスのショーを見に行ったときの写真なの〜〜また、行きたいな😆
そんな彼女と
キッズチアとフィットネスの
サークルや教室を指導していて
女の子のママから
こんな話がありました。
お問い合わせいただいてます！無料体験できます。
✔️子供が太ってきてる
✔️子供ってもっと運動する
ものだと思ってた
だから
なんか部活に入ったら？
って勧めたんだけど
✔️好きな部活がない
女の子が大好きで
✔️楽しく運動できる
何かをできませんか？
というママさんたちからの
提案により真剣に考えました😢
その頃
仙台から転勤で来た
ママさんからの提案で
チアダンスはどうだろう⁇
ということになりました！
私は、もともと
チアが大好きでした。
でも、
私が大学生の頃は
今みたいに
大学にチアがなかった😥
新体操部だった私は
チアの元気で明るい演技が
大好きで
インストラクターになっても
よく大会を見に行ってました。
バレエ
新体操(中学、高校、大学)
エアロビクス
など様々なダンスを経験した中で
最終的に
ほかのダンスにはない
チアをさせたいと思った理由
それは
チアスピリット💕
仲間や観客の皆さんを
勇気づけ
応援する
スマイル→笑顔で
ポジティブ→前向きで
ボランティア→思いやりの気持ち
子供の頃からの
運動習慣をつけて
女子の運動不足
を解消し
チアスピリットにより
明るく前向きな笑顔の
女の子を増やしたい
そして
出来上がったのが
ウルトラキッズチアーズ
ダンスというよりは
フィットネスサークルです✨
チアの中に
今までの経験してきた様々な要素を
レッスンや活動そのものに
盛り込んであります。
こころときめくフィットネスは、
大人も
子どもも一緒！！
胸がドキドキ💓
心臓がドキドキすることは、
心拍数が上がること
ワクワクしながら
心拍数が上がる
こころときめくフィットネスで
青森をいきいきとさせたい❤️
フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨
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【今日のひとこと】
いつも、ありがとう💓
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
ドライカレー
高校生の時大流行
これは、老舗のカフェの
キーマカレーともいいますね
懐かしい🤣
良く食べたな〜〜
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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