この冬は、チャンスなのかもしれない🤣

2020.11.30

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

毎日、曇り空☁️
というか雪が降りそうな
ど〜〜んよりした空

人間は、自然とともに生きているから
晴れるとスイッチオンに！
雨だとスイッチオフ☔️

まさに、今日は
スイッチオフ〜〜💦

青森市も
コロナの感染者が増える一方で
今週また増えていくのかな〜〜⁇

今日は、
ひまわり保育園子育て支援センター
『ベビーフィットネス』がありました。

今日は、
ママの肩こりを楽にする
ほぐしばっかりの贅沢時間✨

でも、ママさん達
若いから〜〜
肩こりなんかないんじゃない？

最近、また
ヤングなママが増えて
お肌ぷるぷるでしたーーー

次回は、いつかな〜〜？
という話になった時

あ〜〜れ〜〜？
いつだっけ⁉️

今年、なんでこんなに先の予定が
頭に入ってないんだろう⁇って
話になって…

気がつくと
明日から12月だったり
ボーーーっとしている間に月日が過ぎる

多分
季節のメリハリが
ないからなんじゃないかな⁇

イベント
行事がなくなって
季節感が全くない

私たちは、
なんだかんだいっても
春にはお花見、夏にはねぶた
秋にはお遊戯会や文化祭

みたいな
イベントで季節を感じ
リズム良く暮らしているんだわね。

年末も
パーティーはないし〜〜
お正月も地味に暮らすことになりそう

でも
こんな時だからこそ好都合なのが…
【ダイエット】

人に会わない
パーティーや飲み会もない
マスクをしながらこっそり変身する

✨✨✨絶好のチャンス✨✨✨

ぜひ、サポートさせてくださいませ🤣

本日も、ご参加ありがとうございました😊

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

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【今日のひとこと】
この冬をチャンスととらえよう！
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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