元気があれば、なんでもできる！元気がなければ、何もできない💦

2021.06.19

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

もう週末が来てしまった、、、

早い！
時間よ、止まれ！
なんて、毎週思ってしまう💦

毎週金曜日は、
青森市の浪岡の
中央公民館に通っています。

キッズチアダンスチーム
【ウルトラキッズチアーズ】

✨新設✨幼児クラス(年少〜小1)
👉チームマシュマロ

小学生クラス(小学1〜6年生)
👉チームポッキー

https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/kidscheerdance

浪岡地区はスタートして、ようやく2年
昨年は、コロナでぴたっと活動が
止まっていましたが…

今年になってから新しいチームもできて
クチコミクチコミクチコミクチコミで…
たくさんの女子に楽しんでもらっています。

新しいチームなので
ホワイトボードも使いながら
みんなで考える時間も作っていて

私:チアの意味ってな〜んだ？

みんな:しーーーん

あらら…
応援するためにできたダンスって
おしえておかないとね💦🥲

私:じゃあ、どんなことしてもらったら
見てる人が応援してもらってるって
わかるんだろ？

という問いかけに…

Aちゃん:ドーナツあげるよっていう

Bちゃん:頑張ったらご褒美あるよって言う

笑

おうちが、そういうシステムなのかな⁇
子どもらしいと言えば子どもらしい🤣

でも、踊りながら
頑張ったらご褒美あるよ〜って
伝えるの大変だ

私:もっと簡単に伝える方法ないかな？
頑張って！って
思ってるだけでいい？

みんな:声をかけてあげたら良いかも

私:なんて言う？

みんな:がんばれ！
フレーフレー◯◯◯！かな？

私:あとは？
すぐわかってもらうには、どうする？
しかめっつらで伝わるかな？

みんな:笑う？
口を開ける！
歯を見せるって先生いつも言ってる

なんていう話し合いをして
チアダンスの意味を確認する

様々なダンスがある中で
社会的に意味を持つダンスなんて
なかなか、そうそう〜ない💦

社会のため
家族のため
そして…自分のためになる

チアダンスは、
応援することで自分自身が
元気になれるダンスなのだ💕

だから
私は、チアダンスが大好き😘

誰かを応援することも大好き❤

女子みんなにやってもらいたいし
女子みんなが
こころに持っている感情だとも思うの

自分や
自分の家族や
自分のチームメイト、友達が

元気がないとき
声をかけて
笑顔を見せてあげて欲しい

今、コロナで、元気が出ない人
元気になりたい人、たくさんいる

元気があれば、
なんでもできる！！
と言った偉人もおられます🤣

1・2・3・ダーーーッ！！

元気があれば、なんでもできる！

裏を返せば
元気がなければ、何もできない！

元気が一番❣️

元気を引き出すために
何をやるのか…だと思うわけ🥰

元気は、どっからやってくるのかな？

元気はね〜
もともと、みんなの中にある✨
元(もと)の気(き)って書くもんね

左→直井先生、右→ひろなコーチ、他にも3名サポートの先生がおります。

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

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【今日のひとこと】
元気があれば、なんとでもなる！
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