ページをめくるのが楽しい、今日この頃(^^)

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネス(運動)で
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

 

今日は、時折、良いお天気でした〜
久しぶりのブログで
気付いたら13日ぶり😢💦

 

最近のブログは、
体調悪い
関節痛い
雪多い

 

ネガティブな内容が多く
自分でもどうなんだろう💦😢
こんな発信必要かな〜?

 

なんて思っているうちに
体調崩して
あれよこれよ、、、としていたら

 

公共施設が休館になるし
スタジオもお休みになり
雪がどかーーーんと降ったり

 

SNS疲れもあって、、、

 

もう〜
ブログもFacebookもインスタも
見なくていいわ

や〜めた〜
って思ってたんです。

 

でもね、
昨日から
メッセージがたくさん届いて〜

 

エークラス見ました!
なんか、ほっこりしました。

 

また、
スタジオ再開の日が
楽しみでなりません。

 

けっこう、いただきました😭

 

本当に、
ありがとうございます🙇🏻‍♂️

 

新しいフリーペーパー
エークラスは、
青森市内で無料配布中です。

 

私たちの世代は、
時代がなんと言おうと
紙で読むのがやっぱり安心✨

 

いつでも、見直せるし
何度も見れるし
しばらく取っておくよね〜🤣

 

時代に逆行しているのは、
わかる
今さらなんだけどー

 

時代は、変わる
時代についていくって必要だけど

 

疲れながら
時代について行っても
いつか、無理が来るんじゃないかな?

 

実際
無理が来たのかな〜
と思わないではいられない私😢

 

 

新聞
雑誌

ページをめくるのが、
なんだか楽しい💗今日この頃

 

 

すべての女性が迎える
「更年期」を、
華麗に穏やかに
アクティブにエイジングしましょ💓

 

 

 

 

 

 

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【今日のひとこと】
昭和の人は、昭和のやり方で良し
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