見ている方のためでなく、まずは自分を満たす！
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネス(運動)で
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
昨日は、
平川市ダンス発表会がありました。
ウルトラキッズチアーズから
チームマシュマロ
チームポッキー
(浪岡で活動中)
それから
チームショコラホワイト
チームショコラブラック
お姉さんチームが出演しました。
体育館での発表が多い中
貴重なステージ発表で
テンションも上がります！
いつも別々に練習していますが、
発表会で合同で演技します。
リハーサルをちょっとやって
本番を迎えました〜
あるお母さんが、
我が子にかけた言葉🌟
今日は、
見ている方のためでなく
自分のために踊ってきてね❤️
このチームで踊れるのも
あと少し、、、
春が来たら
いろいろバラバラに
なる子もいるし〜
待ち時間にたくさん話をしたり
［推しの話］で盛り上がって
大好きなチームメンバー
そんな中、楽しんで欲しい💓
というママの願いなんでしょうか。
見ている人のためではなく
自分が楽しむ💓
自分を満たすこと！
これは、
とっても大事なこと
ワクワクは、
見ている方に伝わるものね✨
一部、動画を
インスタにあげています。
ぜひ、フォローお願い致します！
https://www.instagram.com/reel/CpIGSeVjYJo/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
すべての女子(美魔女)に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓
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【今日のひとこと】
社会を明るく照らす女子を増やす❤️
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
▪️キッズチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®
ファミリーフィットネス(3/4)
お申込みは→https://forms.gle/qWMKYDWcfvkDP8Ue6
【青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン】
https://aoimoribmj.official.ec/
関節成分プロテオグリカン配合
▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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