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エアロビューティー
ストレッチが気持ち良いお年頃になりました中村俊子です。毎週月曜日の午後1時から青森市中央市民センターでエアロビクスのサークルを指導しております。1時間...
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函館へ
セミナーの為に函館へ向かっています中村俊子です(^｡^)5号車貸し切り？
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今月のネイル^_^
青空を見てターコイズにしようと思った中村俊子です。今月のネイルは、ひとことで言うなら…アラブの大富豪かな〜なんだかとってもリッチな気分になります。
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青森県民スポレク
青森県エアロビック連盟理事、中村俊子です。7月5日に青森県民スポレクエアロビック大会兼SUZUKI JAPAN CUP青森県大会があります！エアロビッ...
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エアロビクスサークルそれいゆ
青森市のフィットネスインストラクター中村俊子です。エアロビクスサークルそれいゆでは、サークルメンバーを募集しています。 月曜日(初級者) AM10:0...