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誰を幸せにするのか…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日も朝から雪☃️ < １１月下旬なのに、まとまって降ってしまいました。 道路...
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雪の日
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、白い空、白い海、白い森となりました青森です。 … わたし、 基本的には雪の日...
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睡魔
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 すごい寒いです。 明日、雪かもっていう予報ですね、、、 … 本日もブログをご覧くだ...
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からだバー®︎指導者養成講座
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 からだバー®︎を講座でやると 反響の大きさに驚いてしまいます。 … ✔️動きがシン...
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健康運動指導士講習会
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、健康運動指導士の講習会でした。 講義は、メンタルヘルス学の基礎を運動指導に活...