プロテオグリカン
青森とプロテオグリカンと私
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 私の両親は、東京におります。 離れているため、電話で時々しか話せず… 忙しい時間帯...
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お役に立てるかも⁈
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。3連休明けの月曜日 … エアロビクスサークル『それいゆ』からのスタート ストレッチの...
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青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、おだやかな秋晴れ✨ 青森は、海に囲まれていて、毎日海を見ることができます。今...
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軟骨組織を再生する
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 私の親は、いわゆる『健康オタク』 怒られそうですが… 動物性アレルギーがあった私の...
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大切な人は…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。皆さまの大切な方は… 元気に笑顔で過ごしていますか？ 私の両親は東京におります。 8...