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金曜日のSDフィットネス
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、SDフィットネスのレッスンでした。 ８年間、毎週金曜日は、SDフィットネス（...
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別れの季節②
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、元気コーディーネート赤と青 これって、うちのキッズチアダンスチーム『ウルトラ...
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スタジオレッスン
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。火曜日の夜は、SDフィットネスでエアロスターのレッスン SDフィットネス青森浜田店の...
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別れの季節①
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日、投稿したつもりが…携帯持って寝落ちです深夜に気が付きましたが、そのまま就寝ちょ...
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お年頃(^.^)
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、SDフィットネス青森浜田店キッズチアダンスでした。幼児クラスPM３：３０～、...