SDフィットネス
仮装ウィーク
ハロウィンの知識が全くない中村俊子です。来週、SDフィットネスは、仮装ウィークです。 日曜からの1週間はハロウイーンの仮装OKこれがなかなか難しい… ...
2015年 10月
未分類
コンプレッションタイツ2XU
青森市のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、それいゆZUMBA、あすなろ幼稚園キッズビクス教室、SDフィットネスキッズチア幼児クラス・小...
講座
青森市中央市民センター講座エアロビクス&リラクゼーションストレッチ
青森市のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日、青森市中央市民センター講座エアロビクス&リラクゼーションストレッチ4回講座が終了しまし...
エアロビクスサークルそれいゆ
それいゆの託児コーナー
前髪にクセがあって毎日ハネます、中村俊子です。毎週月曜日は、午前がエアロビクスサークルそれいゆと午後はエアロビューティーです。月曜日のそれいゆは託児コ...
ウルトラキッズチアーズ
ピンクリボンプロジェクトイベント
アイスはロッキーロードが好き、サーティーワンのアイスの話です…中村俊子です。本日は、ピンクリボンプロジェクトイベントでウルトラキッズチアーズ高学年クラ...