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今年の漢字一文字
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今年の漢字一文字が発表になりましたね… 【 安 】って…安全の安…安保理の安…安心の...
2015年 12月
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オイル交換
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。新車なのに、半年オイル交換してなくて…オイル交換にいってきました 人間の体って良く車...
エアロビューティー
びっくり、がっかり、そしてまったり～(^. ^)
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。月曜日の午後は、エアロビューティーのサークルで青森市中央市民センターへ伺います。 ...
ウルトラキッズチアーズ
DVDで確認
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 怒涛のイベント月間が終わり、今日は発表会のDVDを確認しました。 ウルトラキッズフ...
エアロビクスサークルそれいゆ
それいゆ忘年会
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、エアロビクスサークルそれいゆの忘年会&イベント打ち上げでした(*^^...