親子フィットネス
動くの大好き大人に！
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日もあちこちに…伺いました。 本日から、青森市油川市民センター講座『ベビーフィット...
2016年 8月
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あすなろ幼稚園キッズビクス教室
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日の青い空… 抜けるような青 良い事が起きそ...
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暑いあついアツイ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、台風一過で… アチチ…💦 暑いよ〜 アツイ😆 夕方のウルトラキ...
プロテオグリカン
プロテオグリカンサイト
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、湿度が…100パーセント💦って雨でした。こんな日、くせ毛の私は前髪がフニャフ...
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スリングヨガ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市から車で1時間半… 三沢のヨガスタジオ『サンサーラ』 櫻井先生のもとへ...