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レッスンスタート！
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今年のレッスンがスタートしましたーー レッスン初め まずは、それいゆZUMBAクラス...
2017年 1月
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復活(^.^)
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。やっぱり青森！ありゃりゃ雪が降りました。 本日、インフルエンザから復活しましたーー(...
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スポーツが有名な青森県
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、青森県にとってすごく嬉しいことが… 青森山田高校のサッカー部、初優勝しました...
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今年の目標
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、本当に空が青かったですね〜 熱も下がり、体調が回復してくると食欲もわいてきて...
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自宅療養
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。自宅療養中です。 人は、ずーっとネットしながら1日過ごせるんですね〜💦💦 ネットしな...