からだバー🄬

私たちの体は、『伸ばす』『曲げる』『縮める』『捻る』など
立体的に動くようにできています。

からだバー®は、体の全方向の動きに効果的に取り組むことができ
動きの方向・範囲・高さなど、いま自分がどんな動きをしているのかが
明確になるエクササイズ器具になります。

筋力・バランス・コーディネーション・ほぐしの5つの要素の
エクササイズでからだ本来の持つ機能をアップさせ健康能力を
高めることが可能になります。