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気をつけよう！ハマりがちなマイナスの心💖
今日は心の機能のお話☺️ こんな事ありませんでしたか？ これから未来がどうなるんやろう？ もっと大変な事になったらどうしよう？ 色んな心配事に悩むこと...
今日は心の機能のお話☺️ こんな事ありませんでしたか？ これから未来がどうなるんやろう？ もっと大変な事になったらどうしよう？ 色んな心配事に悩むこと...
ヨガで心身をリセットしましょう！ レッスン内容でも良くみられる「リセット」のコトバ😃 今回は心のリセットのお話☺️ 今回は娘も手伝ってくれました😁 心...
今日は３種類の心の状態（トリグナ）と、姿勢の話✨ まずは３つの心の状態を知ろう🤗 ① ラジャス 闘うぞ〜！ってなる姿勢😆すんごい顔っ😂 しっかりと...