みなさんはネットショッピングはされますか？

僕はたまにしています

基本は実物を見ないと買えないタイプですが

新しいフットサルシューズを購入してしまいました

シューズはこだわる派で機能性を重視しています

最近のシューズは軽量化されていて激しいフットサルの動きに負けていたんですが

この1個前のモデルが非常に良くて新型が出た瞬間に購入してしまいました

色は赤で派手ですがテンション上がっちゃいます

竜洋海洋センターで健康体操講座がありました

こちらも10回コースの5回目になります

今までにチェアビクスをして名前を覚えあうゲームをしたので皆さん名前で呼び合っています

昨日はコアストレッチウォーキングをお伝えしました

最初膝が曲がったウォーキングをしてましたが1時間後には膝が伸びてウエスト周りがきゅっきゅっと動くようになりましたよ

お客さんより痩せそうねって声も出てきました

昨年度から担当させてもらいお客さんも倍増しています

今まで運動経験がない方に運動の大切さや楽しさを伝えていきたいです