今日の午後のレッスンは掛川市シオーネでしたが

いつもの部屋とは違い和室です

和室での健康体操ではマット、椅子がないので

ミニボールを使い鍛えたり、緩めたり、バランス取ったりと

まんべんなく鍛えられました

ピラティスのレッスンも和室は雰囲気変わっていいねと

場所が変わっても鍛えることは一緒ですが

気分転換になりますね

９月にもまた和室でレッスンします

いよいよストレッチポールＯＭの進化版が販売開始です

名前は　ストレッチポールひめトレ

ピンクです

ＯＭに比べて柔らかい、丸型→

少し変わった形しています

使用の仕方は前のＯＭと一緒です

料金　２５２０円

今は単品販売のみです

これから１０本売り、ＤＶＤ付きが順次販売されるそうです

ちなみに色違いも出るそうです

欲しい方は直接僕に言っていただくか

このブログのストレッチポール購入から入ってメールをしてください

失禁予防に姿勢改善にダイエットに最適ですよ

高齢者にも大人気です

売り切れる前にどうぞ

いや～夏だね～

夏は一番大好きな季節

夏って言えば海でしょ

今シーズン初サーフィンへ

波はセットで腰くらいで初めてならちょうどよい波です

毎シーズン初めての日って緊張するんですが

今日はすぐに波に乗れました

海水温も思っていたより温かくて裸でもいけそうだ

これから僕の暑い夏が始まります

色黒になっていくと思うんで温かく見守ってください

今日はコアコンシンポジウムの後に中目黒までちょいと行ってきました

高校のサッカー部の友達のお店へ

約1年ぶりに顔を出しました

Ｓｕｎ２Ｄｉｎｅｒ

まずはノンアルコールビールで喉を潤しました

ハンバーガーが有名ですが今日はロコモコプレートを

卵を崩して食べると味がしっかり混ざってうま～～～い

最近テレビ取材が多いそうです

開店して1年ですがテレビに取り上げてもらえるって凄いことだと思います

するとこれをサービスしてくれました

ジャークチキンです

ケチャップと合わせるとめちゃくちゃいい～

炭火で焼いてくれて匂いも最高です

是非近くのお寄りの際は行ってみてください

今日はＪＣＣＡコアコンシンポジウムにＢ級講師として招待していただきました

東京の津田ホールです

普段着慣れないフォーマルな格好です

会場ではＢ級講師の同期、サポーターの先生、セミナーの先生、受講生など

たくさんの方にお会いできました

いろんな情報を聞けましたよ

自分が目指すマスタートレーナーのプレゼンも見ましたが感動しました

あそこに自分が立つんだと気持ちがかなり高ぶりました

最後にみんなは仲間だという言葉に忘れかけていたものを思い出しました

自分ひとりじゃない仲間と達成することで伝説になる

感動の伝道師なんだ講師の仕事

たくさんの方に伝えていきます