今日から僕のお盆休みはスタートしました
土日月があまりにも濃厚すぎて今日は抜け殻のような状態でした
日曜日に学んだ【アダプテーショントレーニング】とは
『環境適応』
今は外で遊ぶ所がどんどん減り
怪我したらダメと子供は遊び方を忘れてしまっています
世の中が便利になったことで使わなくなっている機能がどんどん増えています
その結果 腰が痛い
肩が凝る姿勢が悪くなるなどなど
具体的には言いませんが４つの基本の動きがあります
そのうちの１つを紹介します
こんな感じでも使えます
これを行った後はすごいことが起こっています
バリエーションも簡単に作れちゃいます
既にいろんな方に体感してもらっていますが
心にも変化が出てくるんです
お子さん～高齢者の方までできる素晴らしいエクササイズです
指導者の皆さんにも是非体感していただきたいです
８月１０、１１日で浜松シニアコアコンディショニングが開催されました
日曜日は名古屋で『アダプテーションセミナー』に参加したので
帰りに浜松に立ち寄り懇親会参加しました
実はお隣の先生と僕は【犬猿の仲】と全国の方に言われているらしい（笑）
すごく濃い～話ができました
１１日月曜日はセミナーに参加
サポートさせてもらいました
４人とも講師で受講生４名ですごいバランスでした
久しぶりに受講して忘れていた事を復習できて良かったです
シニアの方は難しいことがすご～く多いんですよ
受講生の方と一緒に指導練習も入らせてもらい
逆に自分が学ぶ場面もたくさんありました
これから超高齢化社会が待っているので指導者普及は必須になりそうです
仕事で途中退場しましたが皆さんお疲れ様でした
土曜日日曜日は名古屋に行ってました
台風が来る前に前泊してまずは懇親会に参加させてもらいました
土曜日は仕事でセミナー参加できませんでしたがちゃっかりです
初めましての方もいましたが楽しかったです
日曜日は『アダプテーションセミナー』に参加
雨風が強くなり予定のものができなくなってしまいましたが
凄いんですよ
体感が素晴らしい
このエクササイズめっちゃ汗かきました
最後はこんな感じになっちゃうわけですよ
『アダプテーション』はいろんな方に使えるので
どんどん使っていきたいです
講師のまこちん先生
プロモートしてくれたなおちん
ご一緒してくれた皆さん本当にありがとうございました
また一緒に『アダプテーション』しましょう
先月末に広島にセミナーを受けに行きましたが
その時の写真を送っていただきました
いろんな方から『フットワーク軽いね～』と言われます
セミナーは学びの場ですがそれだけではありません
自分の体を無料で治してくれる場でもあります
そしてなんと言っても【仲間】が全国に増えるんです
この職業はお客さんにたくさん出会えますが
同業者の方と出会えるって実はなかなかないんです
悩みを共有できるからわかりあえる事がたくさんあります
懇親会は出なければ損です
広島には２度目ですがすんなり仲良く接してくれて本当に嬉しいですね
遠い
お金が学びたいんだけど・・・
それ以上に得るものはたくさんあるのがセミナーですよ
いよいよ皆さんはお盆休みスタートでしょうか
僕は１２～１７日までの６日間休みになりました
特に６～７月は突っ走ってあっという間に過ぎ去った感じです
毎年この休み中にQVCマリンフィールドに行ってたんですが
今年はこの時期に試合がない
２日間だけは東京でフットサル観戦に行く予定を立てましたが
あとは地元でサーフィンするか
どこかへぷらっと旅行するかです
まずは明日から前泊して名古屋で楽しそうなセミナーに参加してきます
皆さんも充実したお休みにしてくださいね