最近読書にはまっています

今回も興味のある本を購入

【新しい呼吸の教科書】

自分のレッスンは

呼　吸

が大事なレッスンばかりです

説明が長いとお客さんが飽きてしまうし

伝えないと重要性がわからなくなってしまいます

本当はスライドを用意して話す必要がある呼吸

呼吸の質は今後の人生の質にも関わります

ジュニアアスリートのドローインも関係しますね

この本で勉強させていただきます

たくさんのお客様に呼吸の事を理解してもらえたら嬉しいです

呼吸が気になる方にオススメな１冊です

 

フィギュアスケート女子の紀平選手が

グランプリファイナル初出場初優勝

浅田真央選手以来の快挙だそうです

【紀平選手の調整力はすごい】

グランプリファイナル前の試合で足に力が入らないと

６分間練習で感じたそうです

まずすごいのは

これはまずいと感じる事

自分で自分のことがわかっている

 

グランプリファイナルのフリーで

冒頭のジャンプを失敗しても

あとで演技構成を変えてポイントを稼ぐ

この冷静さ

すごいな〜

この冷静な判断の裏には

自分を信じている

危機管理能力

すごいと思います

 

子どもの時の運動神経は良かったそうです

２０１８年の目標が書いてあったそうです

自分がジュニアアスリート体幹育成塾で目指している

お手本のような選手です