ヒルナンデスにこじこじボール?

お客様より情報をいただき

先週の火曜日のヒルナンデスに

こじこじボールと似たやつが出ていましたと

【ヒルナンデスにこじこじボール?】

モデルエレナさんが愛用しているそうです

メタックスボール(ファイテン)

これはこじこじボールにそっくりです

即完売なんだそうです

テレビで出ると影響力ってあるんですね

2個で2376円

色々売り出してきますね〜

自分はこじこじボール派ですが


竜洋海洋センタージュニアアスリート体幹育成塾体験会告知

【竜洋海洋センタージュニアアスリート体幹育成塾体験会告知】

仕事先の竜洋海洋センターで

現在平成30年度ジュニアアスリート体幹育成塾が開催中です

今年も体験会開催されます

日時:2月13日(水)19:30〜21:00

料金:100円

対象:新小学4年生〜新中学3年生

申込:0538ー66ー5580

既に申込は始まっています

まだ空きがあるようです

是非体幹を体感してみませんか?

既存のメンバーと一緒にトレーニングします

いっぱい刺激を受けると思いますよ

昨年の写真を何枚かアップします

赤ちゃんトレーニング

メンタルトレーニング

体幹トレーニング

セルフケア


ストレッチポール・ひめトレ教室体験会

今日はサークルで行っている

【ストレッチポール・ひめトレ教室体験会】

新規の方が6名参加してくれました

ストレッチポール・ひめトレとは聞くけど

どうやって使うの?

何に聞くの?

意外に知らなかったりするものです

皆さん本当に初めての方で

心配顔でした

まずはストレッチポールで背骨を整えます

降りた時の背中の沈み感に感動していました

骨盤底筋群を鍛えるひめトレ

こんなにはっきり坐骨がわかるなんて

短時間ですが姿勢を維持する筋肉がついてきます

ここのサークルは隔週火曜日の基本月2回のサークルです

ストレッチポール・ひめトレをやってみたい方

知りたい方

ビジターでも受講できます

1回1000円です

是非気になる方は

ご連絡いただければ案内します

https://yumeblo.jp/kenchan/contact


ゆめりあジュニアアスリート体幹育成塾1・2月開催スタート

今日から今年初の

【ゆめりあジュニアアスリート体幹育成塾1・2月開催スタート】

8名のジュニアアスリートが集結

今回は6年生がいませんでした

今回からチューブを導入

体の動きのキレが変わるので驚いていました

ジュニアアスリートの怪我予防に

普段使わない筋肉を使ってもらっています

赤ちゃんトレーニングを使って

動きの質を高めました

4年生対5年生でハイハイ、高這い、腹這いで対決

思うように体が使えていない子もいましたが

チームの為に頑張ってくれました

KOBA式体幹トレーニングも覚えてもらい

ストレッチポールを使いセルフケア

怪我予防にはケアも重要ですね

チューブも導入し

色々なトレーニングして体幹を鍛えていきます


可睡斎ひなまつり

娘のお食い初めが終わり

【可睡斎ひなまつり】

に行ってきました

http://www.japan-doll.jp/kasuisai/

1200体のお雛様は圧巻です

娘の生後100日を祝ってくれているかのようでした

ここは1度見にきていただきたいです

その後息子と2人でお散歩しました

大きなスコップに

大きな草履

可睡斎に行ってから

2人の宝が生まれたので

本当にご利益がありました

是非1日楽しめますので行ってみてはいかがですか?