今週お客様より

ためしてガッテンで骨盤底筋の話が出ていましたよと教えてもらい

再放送で見てみました

【ためしてガッテンおしっこの悩み大改善】

おしっこの悩みを持っている方が多い

でもこの話をなかなか周りにできないものなんです

テレビでは

『骨盤底筋』

の話が出ていました

四つ足動物になくて

二足歩行ゆえの悩みと説明していました

国民的番組に出てくるってことは

相当悩んでいる方が多いと推測されます

改善法をやっていましたが

いいツールがあるんです

お客様が持っているツールです

色々な場所で使わせてもらっていますが

骨盤底筋を鍛えるのにすごく有効です

おまけにお客様にも反応がいいです

是非おしっこのお悩みがある方は

ひめトレのレッスンを自分も誰でも参加できるクラスを作りました

是非気になる方はお問い合わせくださいね

https://yumeblo.jp/kenchan/contact

新聞にこんな記事が掲載されていました

【高校野球投球数制限】

高校野球で投球数が多いことで

プロに行った時に既に肩の調子が悪くなってしまう

色々な論議がされているそうで

高校野球の日程ってすごくハードなんですよね

ピッチャーも複数人いればいいのですが

強いチームととてもピッチャーを複数人用意できないチームも出てきます

投球数を制限すれば

怪我予防

には繋がるでしょう

でも昔の選手の環境とは違います

メジャーリーガーも球数をあまり投げさせないようにしています

 

高校野球は根強いファンが多いので

エース級のピッチャーが出るのを楽しみにもしています

 

個人的な意見ですが

体が強い選手を育成していただきたい

そのためには

体の使い方を覚える

怪我予防の為にも

いい指導者に巡り合ってもらいたいな〜と思います