皆さんは靴を履く時どんなタイプを履きますか？

マジックテープ

ファスナータイプ

靴紐タイプ

靴紐をどうしていますか？

【靴紐の結び方で左右する】

色々な方に話を聞くと

靴に当たらないように靴紐をきつく締めない

このような方が多いのです

靴の中で自分の足が動いてしまう

すると

自分の足は靴の中で動いてしまう

足が安定しないので

足の裏のアーチが落ちてしまいます

すると

膝痛、腰痛、肩こりの原因に

 

靴紐はなんのためにあるのか？

アーチを形成するため

にあるのです！

アーチがあるとしっかり体を支えられます

痛みがある時は靴紐の結び方も重要です

 

でもそれだけでなく

靴のサイズもあっているか？

自分の体のためには靴、靴紐のことも知っておく方がいいです