ドSトレーニングにチューブが

先週たまたまですが

ピラティスサークルの方に

チューブを使ってお尻をトレーニングしていたら

なんと先週金曜日に

【ドSトレーニングにチューブが】

テレビのことを全く知らずにいたら

お客様よりチューブが出てたよと・・・

自分が扱っているチューブとは違いますが

刺激になったようで

たくさんの方が購入してくれました

メディアの影響って大きいですね

テレビに出る前に

たまたまチューブトレーニングをしていたのも

すごくないですか?

詳しくチューブを知りたい方は

KOBAトレで学べます

自分のレッスンではたくさんの方が持参してくれています

お尻を鍛えるのならKOBAトレのチューブ有効ですよ〜


1年前の目標を達成している選手

ジュニアアスリート体幹育成塾がどのクラスも3月で1度終了します

3月で終わる選手がどのクラスにもいるので

寂しくなります!

どのクラスの選手も初日に

『目標設定用紙』

をやってもらいます

正直意味が理解できずに書く子も多いですが

【1年前の目標を達成している選手】

あるクラスでは半数の選手が目標達成していました

目標設定も最初はトライ&エラーを繰り返す必要がありますが

どんどん理解できてくると

目標の設定の意味もわかり

自分で行動する

行動したことを振り返ることで

新たな課題が出てきたり

継続する必要があるのか

自分で考える力が身についてきます

ジュニアアスリート体幹育成塾のいいところは

わかんなくなった時に仲間の発表から

ヒントをもらう選手もいるので

お互いが切磋琢磨し合えるのです

これからの時代スポーツ選手に限らずと思いますが

自分で考える力

が必要になってきます

是非メンタルが弱いと感じる選手は

ジュニアアスリート体幹育成塾で一緒に成長しませんか?

<申込状況>

・さんりーな、し〜すぽコース 現在募集中

・竜洋海洋センターコース   3月9日(土)13:00〜受付開始

・ゆめりあコース   現在募集中