こんばんはー♡
唐揚げ大好きインストラクター♡岸本さおりです😉
皆様週初め、既にお疲れの方もいるんじゃないでしょうか?私も月曜日は「あー…1週間が始まってしまったぜ…」ってどことなく疲れております。
とはいえ、私はインストラクターと臨床心理士の二足のわらじを履いているので、月曜日はじまりじゃないんですよねー…
でも、なんとなく社会が動き出す月曜日は私も1週間始まってしまった感がありますし、土日は唯一寝坊ができるので少しリラックスして過ごせております。
実は1週間のスケジュールは
月曜日 仕事 夜はオフ
火曜日 仕事 夜も仕事
水曜日 午前はオフ 昼仕事 夜も仕事
木曜日 仕事 夜はオフ
金曜日 仕事 夜はオフ
土曜日 午前はオフ 昼仕事 夜オフ
日曜日 午前はオフ 昼仕事 夜オフ
…😱
さすがに見える化してみると我ながら働きすぎなのでちょっとげんなりしましたが😂
施設さんの休館日や、祝日などでリフレッシュして、仕事とプライベートとのバランスをとっております✨✨
仕事を身体を動かす仕事と、脳を動かす仕事に分散しているおかげか、なんとかかんとか良い塩梅で仕事に向き合えています。
でも「働くこと」って良い塩梅ってちょっと難しいな、と思う今日この頃です。
特に仕事は「いっぱいいっぱいになってきたからここで少しセーブをしよう」とか
「ちょっと先週働きすぎたから今週はゆったりモードで」なんてしにくいですよね。
仕事=おまんま食べるもと
なので辞めたくても辞めにくい。
でも、不況でどこも人員不足だったり、資金不足だったり、会社はどこもピリピリしているところもあり、ストレスの種。
そうやって皆凄く頑張っているのに、企業もそこで働く人もなかなか報われない。
日本はいつ景気が回復するんだろう…って先行き不安な中みんな一生懸命頑張っているんだなぁって思います。
それは仕事だけじゃなくて、家族を支える人も同じで、色んな役割でそれぞれが頑張ってるよなぁ…ってつくづく思う今日この頃です。
とはいえ、いっつも頑張りすぎていたらどこかで爆発してしまいますし、
ずっとアクセル踏み続けていたらここぞという時に力が出せないのも本当。
時には自分をいたわることや、もし限界まで疲れてしまったら、数年くらい自分をケアする期間にしてあげるのも大切だよねって思っております。
休むことも大事、だいじ。
変わりのない自分の身体と心ですもん。
これ、一生が終わるまでずーっと使っていかなきゃならないんですもんね😊
走り続けている人は時に休んで
「他の誰かの人」のためじゃない、自分のための時間をもってあげてくださいね😊🫶🏻
えぇ、私のレッスンに出ながら←
🥺🥺🥺
いや、私のレッスンまでお休みされちゃうと寂しいから、私が😂
はい、そんなこんなで色々思うところがあって長々と書きましたが、みんなみんなよく頑張ってるから自分を褒め称えながら、自分にご褒美あげながら頑張りましょうね‼️ってことですよ😊
はい、そんなこんなで、私の明日のご褒美はこちら!!!

どーーーん!!

どどーーん!!!!
やばくないですか?こやつ…

左→通常営業
右→今日から発売の盛りすぎ生ガトーショコラ!!
すごいよ!凄い!我らが愛するローソンさん、やってくれたよ!!ブラボーだよ✨✨
本日からローソンさんはキャンペーン中で、お値段据え置き47%増量キャンペーンなものを色々発売するんです!
知ってましたか?!?!


しゅごい!!!
私は生クリームあんまり好きじゃないのですが、ローソンのスイーツは美味しいから食べちゃいます♡ちょっと上の写真はさすがにやりすぎ盛りすぎな気もしますが😂
全力で流行り物や期間限定大好きなのでもりすぎロールケーキは意地でもゲットします✨✨
さー♡今日がしんどかった人も笑顔だった人も☺️このブログにアクセスしてくれただけで私は元気モリモリ大感謝✨✨なので遠くから元気を送りますぞ🫶🏻えいっ!
今日も有難うございましたっ✨✨
師匠、「盛り過ぎ」ですよ!
スイーツじゃなくて仕事、、、
これまでお話伺ってて気になってたけど、やっぱりか~って感じです。交通事故に遭っても仕事してましたもんね😓
フリーエアラーの師匠には当てはまらないけど、これが会社なら労基法違反になるヤツですよ。ヤバいよヤバいよ😰
これに加えてブログも更新してて、ベンチャー企業の社長並みに働いてますよ❗️
これでさらにレッスン増やしたいって以前ブログに書いてたし、、、😱
じゃあどこを減らす?となると、う~~ん。
無責任なことは言えないですね。スミマセン😥
2/11レッスンお休み残念に思ってたけど、この事実を知ると逆に嬉しくなりました。どうぞごゆっくり体と心をを休めて下さい😄
HIDEさん
いえーい!
基本インストラクターのお仕事は休めない(文化的に)仕事なのと、少ない枠を皆で椅子取りゲームしているもので、休まないようにしておりますー。
研修とかでどうしてもその日以外は動かせないとかはありますが🥺
最近はコロナの影響で体調悪い、様子がおかしい、そんな場合周りも休むようになってきて、「体調不良」「怪我」は周りも休むし、私も休みやすくなったし、そこは良い兆候かなって思います✨✨
まぁ、体調管理はめちゃんこ気を使ってるので、また車にひかれるとか、ふってわいた怪我以外は休まないと思います✌️
なもんで、祝日は基本的に引き受けないようにしてるんです🥺お仕事は楽しいし、普段お会いできない方ともであるので引き受けたいのはやまやまなのですが☺️
ということで休む時はめちゃんこ休むので、これからも健康第一でがんばりますのでよろしくお願いしまーす✨✨
祝日はHIDEさんもまったりゆったりリラックスしてお楽しみくださーい🤗
昨日娘に頼まれてローソン4店舗はしごしたけど売り切れでしたー😭羨ましいです!そしてこんなにでっかくなっちゃってるんですね!!
本当に、仕事や家事、自分時間の作り方って難しいですが、岸本先生のレッスンでストレス発散できているのでこれからも宜しくお願いします😆
yukkoさーん☺️
めちゃんこ若く見えるから、ほんと、娘さんのお話きくたび、いつもびっくり😊
私もyukkoさん娘ちゃんのために見つけて、と思って探してみたんですけど、なーーーいーーー😭恐るべし人気!!
えへへ🫶🏻ストレス発散してもらえて嬉しいでーす!
育児(もう幼児じゃないのか…)子育て家のことってまじで大変なのでレッスンでパワー送れるように念じますねー🫶🏻😊✨✨