「リトモス」カテゴリーアーカイブ

リトモス85アップデート行ってきましたー\( ˆoˆ )/

人生オールウェイズ増量期⭐️心のパンプアップは私におまかせ❤️

心に栄養、あなたの太陽☀️

いつもニコニコインストラクターの岸本さおりです🤗

ふっ…

オールウェイズ増量期。生まれてこのかた永遠の増量期。

減量期はいつかくるのでしょうか…嗚呼…

閑話休題🌸

さてさて、先日リトモスアップデートに行ってまいりました♡

地元鳥取で行われたアップデート✨

リードは大串IRです。

めっちゃ、笑ってる🤭

ギリッギリで新曲を覚えきるタイプの人間なんですが、アップデート参加時はちゃんとやるぞ!と気合いを入れている月初。

月初、はね。

中旬くらいまでも今回の私は違うんだから!と気合いを入れて。

そのまま気合いだけ入れ続けて、ハイキタアップデート!!!!

早いねー😭

なんでこうも私の時間は溶けていくのですか?!

寝て起きたら100年経っちゃうタイプの呪いがかかったタイプのプリンセスか何かですか?

相変わらず家に帰っても1人バタバタバタバタバタバタバタバタ!!

父の仏壇がある部屋で、父と祖父母の遺影に見守られながらめっちゃ動き続けました。

ほんで、リトモスアップデート当日。

いや、久しぶりにOTの先輩にお会いするじゃないですか?

そしたら気合いも入ってメイクとかするじゃないですか?

綺麗に朝シャンして、綺麗に乾かして、ヘアアイロンなんかもかけちゃって♡

あーら、完璧♡

どこの国のプリンセス♡ぷりんを愛するプリンの国のプリンセス?ワガママプリン体ボディのぷりぷりプリンセス?

とか訳のわからんこと考えながら、母の車でアップデート会場まで送ってもらったわけです。

そしたら、忘れていたんですが、母の車、クーラー壊れていて←

母👩「窓開けクーラーするから大丈夫👌(ドヤっ)」

説明しよう。

窓開けクーラーというのは、我が家岸本家に伝わる、秘伝の「窓を全開に開けて外の風を取り込むことで、クーラーの代わりにしようとする非常に貧乏臭いSDGsでハイセンスな試み」である。

窓開けクーラー!!!全力の窓開けクーラー!!!😂

めっさグロスに髪がブォワッってなってしっちゃかめっちゃかになっとるやないかい!

ドヤッ(グロスのせいで髪べっったべた)

いやねぇ、メイク中ファンデが私の前髪について、なっかなか取れなくてブラックジャックみたいになってしまったんですよ。前髪だけ白い、みたいな…

そっから試行錯誤して、プリン体プリンセスに変身したというのに…

えーーーん!!おかん!窓開けクーラー閉めてあげて😭😭😭

その後、バタバタとランチをして、バタバタとアップデートに参加して、無事任務終了でした🫡

大串IR、鳥取OT、会場を準備して下さったスタッフの皆様、会場でご一緒したリトラーの皆様、ありがとうございました🙇‍♀️

リトモス85はセクシーダンスとフラメンコが大好きー!情熱的〜♡♡♡

バンダナを使用しますので、お家にある方はご準備下さい✨✨

タオルでも代用できなくはないです。スカーフでも良いですし、ハンカチ(大きめ)なら大丈夫かなぁと。

岸本はバンダナ使ったセクシーダンスを1周目(1ヶ月目)から入れるので、よろしくお願いいたします♡

へへへ♡素敵で美しい中原先生にスターバックスご馳走になってしまいました♡

洋梨のキャラメルフラペチーノ🍐

しかも大好きなキッシュ💋

フラペチーノにははちみつトッピングしてやったぜ🤗

沢山お話しもできて大満足の1日でしたー!

中原コーチ、山谷コーチ本当に本当にありがとうございました✨✨


レッスン時間変更のご案内🙇‍♀️

先日のブログでゼクシス広島様月曜日のスケジュールを発表したのですが…なんと4月からのスケジュールに変更があります💦

月曜日

1840〜1925 Bスタジオ リトモス

1945〜2030 Bスタジオ エアロビクス

リトモスとエアロビクスレッスンの順序が逆になり、

一つ目のレッスンがAスタジオからBスタジオになります🙇‍♀️

前のスケジュールで調整下さったお客様、申し訳ございません💦

新しいスケジュールになっても、来れる範囲で来て貰えたら嬉しいです。

4月からの変更なので、慌ててブログを書いていたら

「月曜日のスケジュール」を

「月曜日のスネ夫」に間違えて記入しました。

月曜日のスネ夫、ってなんやねん

ちなみに、AIに「月曜日のスネ夫」を描かせたら…

狂気!!!!

え?大丈夫???

月曜日要素、どこ?

スネ夫成分、どこ?

ってか、左上、オッドアイで、サラリーマンで、顔バカ殿で、

どうした、AI!!!??

目が死んでるんですが…それが月曜日ということか…???

さらに、「月曜日のエアロビクスインストラクター岸本さおり」

をAIに描かせて見ました。

誰ー!!!??😂

いやいや、いやいや、コレ、月曜日の岸本さおり??

ムキムキなのに、手とかほんのり魔人ブーなの、何故??

なんか悲しいので「岸本さおり,可愛い,元気,ショートカット,インストラクター,キラキラ」を無理やり入れ込んで描かせてみました。

ええ、恥を忍んでぶちこんでやりましたよ。

さあ!!!可愛く上位互換された私を見せてくれ、Artificial Intelligence!AIさんよっ!

人工知能の本気を見せるんだっ!(脅迫)

はい、

岸本さおり、可愛いバージョン!!!!!!

✨✨

✨✨✨

✨✨✨✨

じゃけ、誰やねーーーん!!!😂

そんなこんなで

\虚無…/

そんな月曜日も、元気に、楽しく身体を動かしましょう♡

待ってまーす☺️🫶🏻

あともう一つ✨✨

ゴールデンウィークのスケジュールですが、ひとまず5月3日土曜日は通常レッスンのまま、お引き受けしていますので、その日これるよーって方、ぜひぜひよろしくお願いいたします♡

待ってまーす♡♡♡


ハロウィンレッスンご参加ありがとうございましたー⭐️

どうもー!いつも少し時差がある遅スタグラム岸本さおりです🙇‍♀️

先日はハロウィンプチ仮装レッスンご参加頂きありがとうございましたー🤗

相変わらず抜けていて「ブログに出します」宣言し忘れていて…(慣習的に集合写真はインストラクターか施設様がアップするのでわかっておられる方もおられるかも?とは思うのですが…)

顔出しNGで、事務所を通してください🙅‍♀️って方おられましたら教えて下さい…🥺

すぐハートスタンプでお顔隠させて頂きます🙇‍♀️

(このため少し画質荒めに加工しております)

ハッピーハロウィン♡

素敵やーーーん!😍

イケてるやーーん!🫶🏻

私が直前までやるかやらないか…どうしよう🥺…なグダグダだったのに、素敵な仮装が盛り沢山✨✨

本当、ありがとうございました☺️

暑すぎだったとは思うのですが、色んなキャラクターや素敵な衣装、メイクに踊っている皆様を見てミュージカルみたいでとっても素敵でしたー🤗

なんかね、いいなって思いました。

こうして一年ごとのイベントで、皆様と思い出のお写真とって、一年楽しく過ごせてるって本当に幸せなことですね。

イントラの仕事としても一年同じ場所で、同じように枠を頂けるって皆当たり前のようにやってるけど、よく考えたら奇跡みたいなものですもんね。

感謝、感謝です。

来年もまた同じようにハロウィンレッスン出来たらいいなって思います。

引き続きお写真で振り返るハロウィンレッスンちゃん🎃

わおー♡ゴシック修道女〜♡きゃわいい100億点

終わってからも皆様笑顔ー💕

(sns出します宣言してないから少しお顔隠し隠し…😂)

ミッキーさんの足がクロスで美しくってよ?

こちらはレッスン中に離脱した私の目玉ちゃん…

こちら、個人情報守ってます、の会、集合写真🤣

ちょ…😂守られてない人何人かおる!🫱👀🫲

🫣だぁれー?👻

パンプキンカラーおそろ🎃🎃🎃可愛いでしょ❓☺️

おしまい

おしまい!!?!!!!

えっえっ?

おしまい????

ええ…そうなんです😱

私のバカー!バカバカバカー😭

snsにあげます宣言出来てないから、お写真あまり出せてないー😢

おばかざえもん、おバカの助🥺💦

次回から気をつけます🙇‍♀️ブログとかでご一緒したお写真あげても良い方はこっそり教えて下さい🙏把握しておきます🙆‍♀️

そして、エアドロできる方はイベントお写真私に回して下さい🙇‍♀️ちょっとずつ集まってきてます。ドラゴンボールみたいに…🐉

まぁね、お写真ももちろん素敵なんだけど、

一番は心に残る瞬間を皆で作れて、それがとっても幸せでした。

イベントごとって1人ではできませんもんね。

いい感じのキツキツ過ぎない、ゆるーいあったかーい仲間意識が素敵に育まれていて、いいんじゃないかと思います。

だってもともと知らん人同士よ?

カープもびっくりな真っ赤っかな赤の他人様よ???

年齢も性別も住んでる地域も全く違う皆様が、ああしよ、こうしよ?って企画したり、話をしたり、ワチャワチャイベント楽しめるって凄くない???

しかも、そんな赤の他人様同士、「また来年ねー」って約束できるって凄くない???

なんなら、毎回、多い方は週6で顔合わせてるけど、名前さえ知らないもん同士やで??

え?凄くない??✨✨

素晴らしすぎない?フィットネスって🫶🏻💕

名前も知らない、年齢も知らない…

でも、おんなじ時間に体動かしてる、それだけで意気投合できちゃうって凄くイイカンジ💕

イントラも凄いし、通ってる皆も凄い🫶🏻

お互いに、時として名前さえ知らない相手なのに、楽しい時間を過ごすために努力しあえるのってすっごく素敵な集団だと思いませんこと??

ヤダ!最高!!一生離れたくない🥺🫶🏻

ちなみに…

私がゼクシスに入らせて貰ったのが…

何年か前の10月…(2022年?)オアシス様の閉館の少し前だったと思います。

だからハロウィンの時期もやっと3回目‼️

プチ仮装は2回目🫢‼️

あらやだ、私ってばやっと3年経過?

超ド新人じゃん!!🫢

キラキラ輝く三年生✨✨

やっと3年目かぁー…(しみじみ)

「3年目の浮気くら〜い多めにみろよ〜」

いや絶対許しません☺️

なんで3年目の浮気ぐら〜いなのか?作者(作詞者)をこんこんと問い詰めたい

両手をついて地面に頭めりこませて泣きながら謝っても許すわけなかろうマインドのキーボー岸本さんですよ?(怖いよ)

バカ言ってんじゃないよ、なんて生優しいものではなくこの世の地獄を見せて差し上げます←

はい、浮気せず、岸本レッスン通って下さい、よろしくお願いいたします🙏✨✨

(レッスンは浮気も本気も大歓迎🙌ゆるっと楽しく出て下さいな♡)

そんなこんなでハッピーハロウィン。

ハッピーレッスン🫶🏻

ハロウィンだけじゃなく、いつもお菓子、沢山ありがとうございます✨✨

プレゼント云々じゃなく、今日も来ましたーって顔を見せて貰えるのが一番のプレゼント🎁✨✨

だから私はレッスンごとに沢山のプレゼントを貰ってるんです☺️💕

非日常を思い切り楽しんで、そしてまた日常で戦って…そしてまた癒されに来て下さい(レッスンで癒されるとは?🙄❓)

なんなら隣のレッスンに出る時に声かけて貰えるのも嬉しいタイプ☺️💕

皆様の頑張りをあたたかく見守っております😊

ずっとずっと、健康でいて、お話させて下さい。人が幸せになるのを見るのも、頑張っている人を応援できるのも幸せなんです。

これからも一緒にいっぱいいっぱい人生味わっていきましょうねー🐿💕

最後は謎の写真…🤣


リトモス81がもうすぐやってくるよー🤗NBI新作も明日から💡

どうもー。月末月初の地獄のターンに悶えている岸本さおり🐿です🤗

リトモス81はウォーミングアップが複雑🥺

来月からワチャワチャ楽しんで頂けるんじゃないでしょうかー🤗♡

とはいえ今の過去トラックもあと一回あるので楽しんでもらえたら嬉しいです🫶🏻💕

そうそうこの前のレッスンは岡さんファミリーが家族揃ってご参加下さいましたー☺️

親子、そしてご兄弟そろってフィットネスライフなんて羨ましい〜🥰

私の母も弟達も、私が鬼の圧力でジム通いを勧めてるのに…全然なので…😢

フィットネス、みんなで入れは怖くない♡(スローガン)

皆様もご家族、ご兄弟、お友達をフィットネスクラブに入会するようすすめましょ♡

岡さんはオアシスの時から参加して下さっていて、こうして今も時々お会いできると昔を思い出してハッピーな気持ちになります✨✨

そしてオアシスの時のお写真発見!

トナカイー😊✨✨岡さんは変わらず素敵ですな♪コロナ禍ど真ん中、マスクをつけてのフィットネス…

大変な時期も多くのお客様と乗り越えたと思っています💪

ちなみに、リトモス取り立ての時のお写真もありましたわぃ。

若いーーー😂

リトモスとりたての頃のアップデート(研修)の時!!竹ヶ原先生と✨✨

なんと岩橋さん(岩橋悠太IR)とお写真とって貰っていましたー✨✨

↑びっくりなのが、こんなぺーぺーの頃から黒木さんとお写真とってる!!🤣

黒木さん、先見の明あるー🤣

リトモスOTとってもレッスン入れない場合やレギュラー貰えない場合もあるのに、こんな若葉ちゃんの頃からありがとうございますー🤣

私、ちゃんと芽が出てますかね?🌱👀✨✨

まだまだ頑張って花開くように精進しますぞ〜😊

皆様、末長〜く見守って下さい🌸

こうしてインストラクターをさせて貰ってるから、色んなイベントとかで声かけて貰って、その時々で若かったり

肥えてたり

色んなお写真が残ってて楽しいし、良い思い出です😊

皆様もイベントの時には声かけて下さい✨✨色んなお写真残しましょー🤗💕

カメラマンさんから頂いたイベントお写真もペタぺたり♡

色んな場所で、色んな時代に、年齢性別問わず応援して貰えて、色んな方の人生に関わらせて貰って、本当に本当に嬉しいです💕

ずっとずっと、応援して下さいねっ♡(圧)

そうそう、最後に、話変わりまして…

NBI明日新作発売です。

こちらのバーガンディがお気に入りです💕

お時間あれば、デジタルカタログを見てやって下さい✨✨今回は半袖だけじゃなく、ロンTもオシャレカラーありんす🐿

■デジタルカタログURL

https://gigaplus.makeshop.jp/nbinfinity/nbi_catalog.pdf

■NBI2024-5一般販売期間
9/27(金)お昼13時~10/3(木)7日間

■発送:10/8(火)予定 ※変更になる場合あり

■NBI公式オンラインショップ
https://shop.nbinfinity.com/

購入の時は、岸本さおりのお名前の記入をよろしくお願いいたします。

さてさて、私はまだまだこれからレッスンの準備ー😊

あともう少しだから頑張ります💪✨✨

皆様もあと少しの9月もめいっぱい楽しみましょう🐿♡


イベント告知だよ〜♡

はぁーい♡イントラ界の肉肉プリンセス💕

お肉をこよなく愛するラブリープリンセス♡岸本さおりだよっ♡

あ、間違えた

デブリー♡プリン体♡

岸本さおりどすぇ💪

はい、今日も意味不明な紹介文からはじまりました、岸本さおりのブログです。

いやぁ、6月になりましたね。梅雨ですよ、梅雨。

もうねーチャリ族の私としてはほんっとーに嫌な季節😡

なんなんすか、梅雨って😡

私に喧嘩うってるんですか?梅雨って。

もう、いっそ、天から天つゆ降らせてくれよ、って話ですよ。

今時、香川の水道からもつゆがでるご時世ですよ。

なんなん、意味不明に雨ばっか降らせやがって😡

無味無臭じゃねーか😡

天ぷら用意して待ってるから、たまには天つゆでも降らしやがれってんだ(逆ギレ)

私は海老天が大好きなんだぞっ😡

はい、そんなわけわからんブチ切れ方をしそうな位、私は梅雨が嫌いです😢

お客様もジム活しにくいしね…。カープも中止になるしね。とほほです。

そうそう、そんな滅入ってしまう6月ですが、7月にはスペシャルレッスンがありますよー🤗💕

ゼクシス広島様、7月6日(土)

リトモス新曲スタート週の土曜日、17時から

岩橋先生(リトモスAMT)、梶川先生、岸本、3人でジョイントレッスンさせて頂きます🤗💕

ギャァァァァァァーーーー!!!

あ、擬音間違えた🤣

きゃーーーーーーーー💕👏✨✨(歓喜♡)

イベントでーす。ジョイントでーす。思わず悲鳴を発してしまうほどの、ビックリ案件です🫢✨✨

新曲はもうスタートしてるし、有料レッスンまではいいかなぁ…と思っている、そこのアナタ‼️

その月は岸本、梶川先生と同じ曲チョイスでいく予定なので、2ヶ月目に下げた3曲は60分ジョイントのみで先行受講できまーす🤗💕

だから、ぜひぜひお申し込み下さいませー☺️

岸本、ゼクシス様では有料レッスン初ですので…

ぜひっ、応援のためにも申し込んで下さい💪←素直かっ‼️

皆でわいわい、ワクワク…

ワヤになりましょ(真顔)

みちよちゃん(梶川先生)とこの前話していたんですが、

私たち全然別のタイプのイントラだよね〜😊だから、楽しみ♡

って✨✨

お客様も思っているとは思うのですが、レッスンの雰囲気とか選曲とか体重とか

いや、体重は関係ないわ👏

イントラとしてのキャラが全然違う2人♡

2人とも可愛いんですけどね、ねっ、ねっ??(脅迫)

とても可愛いというイントラ界のビジュアル系という共通点がある私たちですが

とても可愛いというイントラ界のビジュアル系という共通点がある私たちですが(脅しagain)

とても可愛い…(しつこい)

え?ナニナニ?鏡みろって???

はい、ごめんなさい、調子に乗りました。美女と野獣です。

いえ、極めてビーストよりの

美女と和牛です。

とても可愛いみちよちゃん。

でも、可愛いだけじゃなくて、レッスンも一流。

2人とも、とても努力家で、頑張り屋な共通点があるぞっと思ってます☺️

フィットネス業界を大事に、お客様を大切に、レッスンを宝物のように考えてるのが、2人とも一緒なんじゃないかなって。

華やかで、パワフルで、セクシーなみちよちゃんのレッスン、

ぼんやり…もとい、ふんわり♡癒し系の私のレッスン、

キャラが違う、どちらも素敵な2人のイントラだと思っております💕

そんな2人に、リトモスアシスタントマスタートレーナーの岩橋先生🤗わくわくしかないね♡

(AMTはATMじゃないよ😡間違えないでね。

分かりやすく言うと、リトモスをとりたい(あるいは既に取得している)イントラにリトモスを教えてくれる立場の先生なのだ♡日本で数少ない凄い先生なのだ👏)

岩橋先生は私がリトモスを取得した時の先生でもあるんですよ〜✨✨もちろん、かなえ先生もおられて、いっぱい素敵な研修をして貰いました✨

ってことで、私、今から胸がドキドキ

いえ、

土器がムネムネしております!!!

もうやべえわ。土器がムネムネしすぎて、私のハートは既に縄文時代です。飛んでメソポタミア文明です。

お客様、来てくれるかな?って、顔面ハニワになりそうです。顔面が前方後円墳気味です。

ちょっと不安ですぞ!!!

でも、私のゼクシス初有料レッスンはこの一度きり!!

デブー戦です。

あ、間違えた、デビュー戦です。

だから、ぜひ、お申し込み下さい🫶🏻

ゼクシス会員様は6月15日(フロント受付)、他は6月19日(メール受付)

皆様の手帳にグリグリ予定として記入して下さい💕

リトモスを受け始めたばかりの方も、まだまだイベントなんて…と思っておられる方も、私のデビューと共に一緒に楽しみましょー🤗💕

清水の舞台から飛び降りると思って…(なんでやねん)

赤信号、皆で渡れば怖く無い!!

赤信号、皆で渡ればみんな死ぬ!!!

(赤信号では止まりましょう、マジで)

はじめたばかりの人こそ、このワクワク感を一緒に味わってほしいな〜♡

そして、沼ろう??🥺

施設を抜けて会えなくなったお客様にも会いたいなぁ…

皆来てください🫶🏻💕

あと、これはまた別件なのですが、素敵なみちよちゃん(梶川先生)と

とっても楽しいイベントの予定がありまする(コソッ)

こちらは大きなイベントなので、もうすぐ告知できるかなと思います☺️

9月14日土曜日、午前、あけておいてね♡

9月14日…

食いしん坊の日だわっ(みちよちゃんと私の共通点🫶🏻)

今日1日が、皆にとってハッピーになりますように✨✨🐿♡Let’s meet again♡