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ご飯, 日記

歓迎会でしたん

本日は四月からのNewスタッフ歓迎会でした！

宇品の古民家？的焼肉屋さん。

なかなか雰囲気が良いところだったのです。

お洒落(人´3｀*)～♪

雰囲気ありますよね？？！

そ、し、て、

待望のこちらo(*ﾟ∀ﾟ*)o

お、に、くー(人´3｀*)～♪

大好きな牛タン！

ジューシーで、とろける牛タンでしたよー(人´3｀*)～♪

ホタテバター！

ホルモンホルモン(*≧∀≦*)

歓迎会プレートもなかなか素敵でした！

スヌーピー可愛い！！(*≧з≦)

デザートのティラミスと杏仁豆腐がめちゃうまでした。

ティラミスも杏仁豆腐もバケツいっぱい食べたかったです(笑)

ティラミスの中にナッツが沢山入って、めちゃんこ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした(*≧∀≦*)

皆でいっぱいお話できて、幸せ！

元気チャージできました。

夜はムーディー！！

新しい人が入って、

私もいっぱい刺激を貰っています。

これからも色んな人に出会えるといいなぁ。

色んな人と出逢って、

色んな人の考えを知って、

色んなハッピーを集めていきたいと思います(’-’*)♪

ほんでは！

明日はリトモスー！！

明日もたのしみまっしょいp(Ｏﾟ皿ﾟＯ)q


ご飯, 日記

商売道具を新調しました(人´3｀*)～♪

こんばんは。

本日は研修のため、レッスンは代行を出させて貰っています。

いつもの過ごし方ではない日曜日。

レッスンでいつものお顔が見えないのは寂しいですが、学びも必要ですもんね。

同業のお友達とランチもできて、久しぶりに会う後輩ちゃんにも会えて良かったです。

お友達はパスタランチ！

私はアジフライと牛丼？なぞの組合せ日替わり定食です。

肉につられました(笑)

750円(税込)でしたー。日曜日もランチ営業してたのはありがたいです( ´∀`)

そうそう、本日はこちらを購入しました！

じゃーん！

ポータブルオーディオ(人´3｀*)～♪

ふだんレッスンではＣＤを使っているのですが、

デッキが二つない施設だとポータブルオーディオとＣＤで曲を切り替えています。

ＣＤの入替えだと案外手間取ってしまうので(;´Д⊂)

今愛用しているポータブルオーディオにエラーがよく出てきていて(T_T)

そろそろ故障しそうだったので新しいこちらをゲツトしてみました。

あーんどこちらも(’-’*)♪

じゃじゃーん！

イヤホン！！

こちらは、イヤーピースがxsからだったので、なくなる前にと思ってゲット！

私は耳の穴が小さいので、

普通のサイズのものを着用すると耳が痛くなるんですよね…

ピンクカラーがあって良かったです。

電気危機関係はピンクかミントグリーンで統一しようとしてるんですよねー。

可愛い色のイヤホンをゲットできたので、これからもガンガン音楽をきいて、

しっかりレッスンの準備をしますね。

ふう(〃´o｀)=3

リトモス新曲と過去トラのリトモスまみれな日々。

辛いし大変だけどそれでも一緒に頑張っていきまっしょい。

それでは、また(人´3｀*)～♪


未分類

ただいまーなのだよ

お疲れ様です。

本日は臨床心理士のお仕事してから、

ダッシュでジムさんへε=(ﾉ･∀･)ﾂ

エアロレッスンでした。

楽しかったですなー。

お客様に集客を心配される(笑)金曜日夜のレッスンなのですが、

私はそこまで集客にとらわれてないので、

のびのびレッスンしました(笑)

人が少ないのもしっかりお客様みえていいなーなんて思ってるくらいなんです。あは。

(毎回休む時に今回は参加できなくても次は必ず来るのでレッスンやめないで下さいと言って頂いて(笑)

嬉しいですが、私、集客少ないからやる気なくなってレッスンぬけるなんてことはないので、安心して休んで貰えたら良いかなと思うのです(笑))

これる範囲で、むりなく(人´3｀*)♪

ストレスなくレッスンにご参加頂けたらと思います。

そうそう、今回ファイナルトラックはMove your body(Sia) を使っているのですが、

お客様にも「好きな曲だけど誰の曲ですか？」なんて質問してもらえて嬉しいです。

やっぱりレッスンの音楽って大事ですよね。

けっこう音楽だけはこだわりもって毎月探して気に入ったＣＤを使っています。

コリオを覚えることもいいのですが、

音楽楽しんで、音を楽しみながら

身体を動かして貰えたら嬉しいです。

覚えよう覚えようすると音とあわなくなっちゃうので、

ゆるーく考えて楽しく参加してもらえたらなーと思っております。

ちなみに、

リトモスでもMove your body(笑)

カーディオパートでも

Move your body(笑)

どんだけ大好きな曲なんだって話ですが、

お気に入りの曲なんで許してください(笑)

そうそう！！

金曜日夜にエアロレッスンで入っているエビューさんでは、

新しく9ROUNDというプログラムが導入されています！

ボクササイズ×サーキットトレーニング！

フィットネスクラブで併設されるのは日本初＼(^o^)／

皆様楽しまれています。

私のレッスンも楽しんで(笑)

ぜひ9ROUNDも見学しにおこしください。

へへ。

明日はリトモス！！

やっぱりMove your body！！


ご飯

期間限定は魅力的のまき(人´3｀*)～♪

お疲れ様です(*≧∀≦*)

本日は仕事～からのスポーツクラブに遊びに行っていました。

広島市内でお仕事だったので、

少しあいた時間で身体を動かしておりました。

他の先生のレッスンに出ると勉強にもなるし、

単純にリードしてもらえるとなんも考えなくてよくて(笑)凄いリフレッシュになりますねー。

頭からっぽー(人´3｀*)～♪

皆で身体を動かすって楽しいですな(*｀･ω･)ゞ

そして、身体を動かす前にちょこっと腹ごしらえ。

今日はお昼が忙しすぎてご飯食べれなかったんで( ´△｀)

お腹と背中がくっつくかと思いました。

実際はお腹と背中はかなり遠距離恋愛の

遠い位置ですがね！ぽっこりーな。

ヾ(@゜▽゜@)ノ

夜ご飯はこちら↓↓

どぅーーーん！

あいもかわらず、天下一品(人´3｀*)～♪

期間限定冷たいラーメン！

もちろん、意識して野菜もとりましたよ。

じゃーーーん(。-∀-)ノ

どこがやねん！

(￣∇￣*)ゞ

えへ。

(*´σｰ｀)野菜やん？サラダやん？

うっしっし。

↑ラーメン屋さん行ったら唐揚げと餃子はマストですな(笑)

ラーメンもから揚げも美味しかったです。

天下一品といえばこってりだと思うのですが、

いつもの殺人的こってりもいいですが、冷たいラーメンもいいですね。

麺がしこしこでした。

そうそう、

冷たいラーメンも期間限定ですが、

岸本、期間限定にやたら弱いです。

たとえばディオールのファンデとかね。

ディオールは薄付きで、むらにならないので愛用してるのですが、

こちらの限定パクトは大のお気に入りです。

期間限定ってなんて魅力的なんでしょう。

期間限定アイテムって可愛いものが多いから、買わないと後から後悔しちゃうってのがありますよね。

限定パクトは買えて良かったアイテムです(人´3｀*)～♪

岸本大好きなピンクですしね(’-’*)♪

ＮＢＩウェアもいつもピンクに目がいってしまいます(。-∀-)

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そうそう、ＮＢＩにも期間限定商品、あがりましたよー。

キャップあんどタオル！

可愛いですねー(人´3｀*)～♪

他にも小物類がアップされました！

ウェアにあわせて、

かっこよくジムライフ楽しみましょうねー(*≧∀≦*)

https://mets.nbinfinity.com/

追伸

ラーメンのあとにローソンのこちらの大福を食べたのは内緒の話(@_@)

クリームチーズ大福、めちゃうまでした(人´3｀*)～♪