「フィットネス関係」カテゴリーアーカイブ

リトモスイベント告知ー☺️

可愛い&セクシーなインストラクター梶川先生♡

あーんどまるい&まるいなインストラクター岸本さおり♡

2人のリトモスジョイントイベント告知です😊

なんと、立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花♡な梶川先生のサークルにおじゃまさせて頂きます✨✨

きゃー♡歩くラブリー♡倫世先生♡

立てばラーメン♡、座ればおすし♡、歩く時さえエビフィレオ♡

そんな岸本と倫世先生のジョイントなんて楽しみしかないですよねっ⁉️

岸本、他県ではあるのですが、広島リトモスジョイントレッスンは初…♡

緊張して夜眠れない遠足にワクワクしすぎる小学生みたいになってるハズなので、応援ご参加お待ちしております…🥺✨✨

ほら、10年後はビッグになってる予感な岸本さんなので、

あの、初々しかった岸本がここまで成長したのね✨✨

って思えるには、このイベント出ておかなきゃ(どんな楽しみ方やねん)

兎にも角にもよろしくお願いいたします💕

詳細はこちら…♡♡♡

⭐️MICHIサークル⭐️

【日時・内容】
5月14日(日)10:30〜11:30
(10:15より受付開始)
リトモスAllバックナンバー

【場所】
織田幹雄スクエア303多目的室
 駐車場🅿️有

【参加費】
1000円
※当日受付にてお支払い

【受付方法】
4月30日(日)13:00〜
・MICHIサークル公式LINE
・梶川のInstagram、Facebookまで DM
・メールアドレス↓
michiyokajikawa@yahoo.co.jp

+岸本も取りまとめておりますので、こちらブログの問い合わせからご連絡頂いたり、レッスン前後に連絡先電話番号メモ渡して頂けたら、参加受付完了ですです😊

①参加者名(複数人可)
②連絡先電話番号(代表者のみ)
上記を連絡ください🎵

⚠️入場は受付順となります
 (場所のローテーション無し)

※駐車場の台数に限りがありますので可能な方は公共交通機関、または乗り合いでお願いいたします※スタジオは3階、更衣室は1階(ロッカー無し)にあります
※貴重品は各自ご自身の責任で管理をお願いいたします

その他、気になることがあれば問い合わせからでも、こちらのコメントからでも🙆‍♀️ご連絡くださいませませ☺️♡

マスクは必須なのか?

とか、受付は会場到着の受付なのか、メール受付順なのかとか、後ろに行きたい場合は選べるのか?とか色々気になると思うので、確認しておきまーす☺️

では、またっ♡


こっそり予告(イベントチラ見せ告知)

こんばんは☺️

まずはプチ告知です。

まだ具体的な情報はお伝えできないのですが、5月14日 1030〜1130(仮)素敵なイベントがあるかもかもかも❓☺️です。

リトモスお好きな方必見☺️

岸本はコロナ前はジョイントレッスンやイベントもしていたのですが、ここ最近はレギュラーのみだったので、久しぶりのイベント✨✨

ご予定開けて頂けると嬉しいですです♡

詳細決まりましたらこちらブログで告知させて頂きまーす🤗💕

5月14日、日曜日ですよー✨✨(大事な事なので2回言った😂)

さてさて、本日は岩国オーシャン様でした😊

春の天気のせいか行きも帰りもウトウトうとうと…眠気マックス‼️なんということでしょう。

私は電車で寝てしまい西条で降りる予定が、西高屋?こえて終電まで行ってしまったトラブルがあり…😂

電車では絶対寝んぞ💪…って思っていたのですが、んもーーー!むり!!瞼と瞼がゴッチンコ!!

今日は本当にやばかったです。

そんなうとうとな私ですが、最近とくにドジっ子な私…

牛乳を飲もうと冷蔵庫を開けたら…

ん?

んんん???

何を包もうとしているのーーーー🤣🤣🤣!!!!

何でも冷蔵庫にしまっちゃうお年頃でしょうか…とほほ。

話はかわりまして、花粉症も少し落ち着いてはきましたが、まだまだ寒暖差激しいようで、体調崩される方もちらほら…

私も時々腹を壊したり、腹を壊したりしております。

↑こういう事言うと、エアロの師匠だった人に

「どーせ拾い食いしたんでしょ」

とか言われていたのですが…😂

拾い食いじゃないよ、消費期限切れのものを食べたんだよ(えっへん)っていつも思っておりました🤣

そんなこんなで、4月ももう終わろうとしております。

個人的に今月のエアロビクスのコンビネーションは気に入っていて、楽しく動けたので(自画自賛スタイル)あー、終わっちゃうのね、と寂しいお気持ち。

また新しい月が来るので忙しいです。(誰だよ、エアロのコンビネーション、月替わりの制度作ったのー!😂)

土曜日は祝日でお休み、日曜日も休館日ということでお休みでございます。

めいっぱい休んで、親孝行してこようと思います😊

皆様もゴールデンウィーク、楽しんで下さいねー✨✨

くれぐれも!!!5月14日!開けておいてくださいましっ🥺✨✨


ゼクシス火曜日夜ステップ本日ラストでしたー🥺♡

こんばんは。

今月(1月)から来月(2月)になるにあたり少しスケジュール変更がある岸本です。

1月からスタートした夜ステップが本日で終わりました😢レッスンの枠はエアロで残して貰えるので、お会いできるお客様もおられるのですが、ステップお好きな方はステップがお好きなので、お会いできなくなる方もおられるのかなーとちょっぴり寂しい今日この頃です。

たったの1カ月のステップ夜の部でしたが、少し難しい動きや向こう行ったりあっちいったりと(←わかりにくい説明)

チャレンジな箇所もあったのに、最後は皆様揃っていて凄く綺麗で感動しました✨✨

手も大きく動いてくださって歩幅もばっちりー!今日初めての方も含めて、最後の最後はほぼミスなしで皆様かっこよかったです。

「ステップ夜無くなるんですか?残念」と言ってもらえて嬉しかったです。

この火曜日ステップだけじゃなく、

水曜日の夜のエアロビクスのクラスが先週終了しました。

ゼクシス広島様に入ったきっかけが「エアロができるイントラ」ということでオーディションさせてもらって一番はじめに頂いたのが、夜のエアロビクスのクラスです。

そこからずっと雨の日も雪の日もレッスンしてきたので、やっぱり寂しいなぁ…😭と思っておりました。

しかーも!10年に一度の寒波、雪の日がラストで😂こんちくしょー!神様のいじわる😡って感じでした。

今日ゼロだったら泣くでーほんまにー(謎の関西弁)って感じだったのですが、何人かの方に来て頂けてほんっと嬉しかったです。

この夜のクラスで

「ジャザサイズがお休みだから来ましたー」って言って頂き【へー🤔ジャザサイズは水曜日休みなのね】なんて思ったり、

難しいと思ったけどエアロビクス楽しいって言って頂いたり、

まだ1年と3ヶ月くらいですが色んな思い出があって、あー…無くなっちゃうんだなぁ…って先週はうるうるセンチメンタルジャーニーでした。

私はもともとダンスを教えていた人なのですが、地元鳥取で当時エアロビック連盟の理事だった素敵な先生と出会い、そこで競技エアロに出会いました。

エアロの直線的な綺麗さを体得するのが難しくて、難しくて、いっつも叱られていたのですが、【好き♡】のパワーでここまできました😊

リトモスというダンスプログラムとエアロ、両方大好きで、

だから、リトモスから入ってエアロもやってみたら楽しかった♡っていう方が少しずつ増えてきて本当に嬉しかったです。

私は【楽しい♡】と感じるものはできるだけたくさんあった方がいいなって思っているので、その【楽しい♡活動】との出会いのお手伝いができていたらすっごく幸せで、イントラ冥利につきます。

できるだけ長くながーくイントラをしたいと思っております。この広島で、皆様を笑顔にできたら嬉しいです。

さー!もうすぐ2月がやってきますよ!!

早いっ😂やだ!こないで!!←いつも言ってる。

2月からどうやらマクドナルドのナゲットの成分が順次変わるみたいです!!大変!!私のスケジュール改変より大変じゃん😂

マックのナゲットは現在

もも肉、皮、胸肉

だったのが

皮、胸肉…以上!

になっちゃうそうです😂

まじかよー!皮を除いたら胸肉オンリーロンリー?もも肉なくなっちゃうなんて

「もう、あなたの知ってる私じゃないの」

って都会の女になってしまったナゲットさんが哀愁漂う感じで言ってきてますよ?

パサパサにならないのかな?🤔心配です。

いや、どうでもいいよ!(全ての人の心の声)

そんなこんなで、2月の目標!

○家具が崩壊したので部屋を片付ける!

○県民共済に入る!

○生ハム専門店にいく!

○スタバのフラペチーノ(さくら)を飲む

○2ヶ月目に入ってきて減ってくるであろうリトモスの減少を食い止める!(ゼクシスチケット貰った方はお知り合いのダンス好きそうな方にチケットあげて呼び寄せてちょ♡)

○くら寿司を我慢してすし辰に行く!

○サンマルクのチョコクロを食べる!

へへへ😊2月も楽しみがたくさんな気がしてきました♡

22年度もあとわずか…悔いが残らないように、人生楽しみます♡

では!また!皆様の2月の目標も教えてくださいねー!


ジョイントレッスン終わりましたー(*´∇`*)

こんばんは。

久しぶりの投稿になります。

先日、他県のクラブさんで

仲良しの先輩とジョイントレッスンさせて頂きました。

ガチャピンムックならぬ、

おそろコーデ❤️

お客様にも「ウェア可愛いっ💓」と喜んで貰えてしめしめ( ̄ー ̄)

コンビネーションは初級のブロックありの初中級(*´∇`*)

私は他の先生のコンビネーション覚えがとっっっても悪いので(笑)

ウォーミングアップからめっちゃんこ間違えて、ひたすらぴょんぴょん跳ねてました(笑)

お客様、私が間違えるたび大喜び(笑)

ええ、ポップコーンみたいですよね。

ええ、はじけてますよね。

はじけて、とびでて、じゃじゃじゃじゃーん!

ですよね?

ええ、イントラなのに何故こんなにも覚えが悪いんだって思いますよね?

イントラだから、です(笑)

いやぁ、だって、

いつもは自分が考えた自分の流れやすいやつでやってますもん(笑)

久しぶりにわちゃわちゃして大慌てでした。

そして、相方の先輩のコンビネーションがハイキックありで(笑)(笑)(笑)

あがりませんがな!!

ひーん(T_T)

それからしばらく股関節柔らかくするためにストレッチバリバリやってます(笑)

次はハイキックだろうと、

何だろうとゴイゴイぶっとばしますよ?

ふふふ。

そうそう、

2月にも一本リトモスでジョイントイベント、

3月にもエアロでジョイントイベントと

素敵な先生とご一緒させて頂きます。

まだまだ若輩者の私に声をかけて頂いたり、

私が企画したものに協力して貰えたり、

感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

これからも、お力をおかしください。

周りにいてくれる全ての先生へ。

ありがとうございました。


集客の呪いから解放された日(∋_∈)

今晩は。

今日は何の日だか知っていますか?

ええ、そうです。

そうなのです。

そうなのです。

わたくし、岸本さおりのバースデーなのです!!

キャー!ヒャー!ホー!

おめでとう、岸本、

おめでとう、人類、

おめでとう、小鳥さん、

おめでとう、セニョリータ!!!

またしても、この日がやってきましたよ!

大人の階段を強制的にあがらせられる、

今日というこの日がね!!

(笑)

くぅー。

悔しいぜ。

鏡を見れば10代の頃とさほど変わっていない

(えっ…)

初々しいアホ面が存在するのに!!

残酷にもまたしてもレベルアップですよ。

(テッテレー←レベルアップの音)

はい。

煩くてすみません。

岸本、バースデーなのです。

バースデーなのに、付近のレッスン全て代行だして実家に帰っておりました(笑)

まさか二十歳を過ぎたバースデーを

独り身で過ごすとは

子どもの頃の私は想像もしなかったことでしょう(笑)

ええ、子どもの頃の自分に教えてやりたいです。

独り身でもそこそこ楽しく過ごせるタフさが身に付くので、

1人で過ごすバースデーとか、1人で過ごすクリスマスとか、

そんな不安、

へでもなくなるよ、

とね。

なんなら、一周まわってレベルアップしすぎて、

屁をこきながら、ぼっちを笑い飛ばせるくらいにタフになる、

成れの果ても近いですよ

とね。

おめでとう、岸本。

おめでとう、岸本。

もちろん、クリスマスはレギュラーレッスンさ(笑)

お仕事たのすぃーねぇーーー

あはははははは(涙)

*****************

そんな誕生日フィーバーを1人でやっている岸本ですが、

今日は本当に「憑き物がおちた」

ことがありました。

私はここ最近少し

働き方に悩んでいました。

もっというと、「集客」に悩んでいました。

もちろん、「悪い」ばかりではなく、

「良い」施設さんもあり、

ありがたいことに

「私がきてから凄く人が増えた」

と言って頂くこともあります。

「少ない」場合は、

どうやったらもっともっと楽しんで貰えるかな、

お客様きてもらえるかな、

と悩みますし、

「多い」場合も、

今はいいけれど、少なくなったらどうしよう、

この状態をキープしないと、

もっともっと増やさなきゃ、

と悩んでいました。

集客率は良くても、数が少ないと、

もっともっと多くの人に喜んでほしい、

「数」のことで頭がいっぱいいっぱいになっていました。

できるだけ多くのお客様に出会える施設に入りたいと願っていた日もあります。

なんだか、自分でもよくわからないうちに

思考がぐるぐるループして、

大好きなお仕事なのに、とってもとってもしんどくなっている事に気付きました。

今日はその事を信頼できるとても素敵な先生に相談して、

なんだ、

そんなことだったのか、

と憑き物がおちました。

私は「数」に拘ることを、

その方が「沢山のお客様のためになるから」

少ないよりも多くの人の幸せに貢献できた方がいい、

なんて正当化してました。

でも、

話してるうちに、

違うよな。

私が毎回数を気にしてしまっているのは、

誰のためでもなく、

自分自身のためだったんだなって。

気づいちゃいました。

私は、周りからの評価(施設さん、お客様、同業者の先生)を気にして、

数、数、数ってなってたんだなって。

数が少ないイントラより、

数が多いイントラの方がいい。

数が少ないイントラより、

数が多いイントラの方が価値がある。

そんな風に決めつけてしまっていたように思います。

で、

集客よくしなきゃ、

集客よくしなきゃ、って。

私がコリオ試行錯誤してつくるのも、

曲をあーでもないこーでもないと決めるのも、

自分のコリオ、何度も何度も練習するのも、

「数」を増やすため

ではなく、

「いかに楽しんでもらうか」のためだったはずで。

初心は、

「お客様に楽しんでもらいたい」

だから

「人前に立ち続ける」ことを選んで、

もう一度フィットネスで頑張ろうと帰ってきたのに。

************

私が気にすべきことは、

数じゃなくて、

レッスンに参加して下さっている方の表情、

終わった後の声、

いつも気にかけて下さっている方の発言、

見るべきなのは、数字じゃなくて、

お客様の反応だったんだなって、

今日あらためて思い返しました。

「楽しかった」と笑顔で声をかけて下さる方や、

もうダッシュでレッスンに駆けつけてくださる方。

「先生のレッスン大好き」と伝えて下さったり、

いつもいつも忙しいのに、予定調整してレッスンおっかけて下さる方。

そういう方の貴重な人生の時間を頂いてるんだから、

だから「ちょっとでも素敵なレッスンがしたい」

あー、

色んなことがおこって、

色んな人の言うことに流されて、

忘れちゃってたなって思い出しました。

もう一度、

何のために、この場所に居続けているのか、

ちゃんと考えようって思えた瞬間でした。

***************

私の初心は、

ダンスからとある先生と出会い、

競技エアロの世界を知りました。

その先生からエアロの楽しさを教わり、

集団で何かをする、という喜びを教えて貰いました。

「あの人のようになりたい」

で頑張ってきた過去。

今は「自分以外の誰かになりたい」とかは

思わず、マイペースにやってますが(笑)

その人に出会うことで、私の人生は変わり、

より豊か、でキラキラと喜びにみちたものになりました。

人との出会いは、とても素晴らしく、

その繋がりによって「生かされる」こともあると思っています。

だから、私もそんな風に誰かの人生にプラスの影響を与えたい。

そう思って、これからもずっとこの業界で生きていきたいと思っています。

今は「私らしく」をもっとーに。

今日はインストラクターとしての私が再びうまれた日。

初心に戻って。

頑張ります。

あさみ先生、ありがとうございました。