今晩は。

今日は何の日だか知っていますか？

ええ、そうです。

そうなのです。

そうなのです。

わたくし、岸本さおりのバースデーなのです！！

キャー！ヒャー！ホー！

おめでとう、岸本、

おめでとう、人類、

おめでとう、小鳥さん、

おめでとう、セニョリータ！！！

またしても、この日がやってきましたよ！

大人の階段を強制的にあがらせられる、

今日というこの日がね！！

(笑)

くぅー。

悔しいぜ。

鏡を見れば10代の頃とさほど変わっていない

(えっ…)

初々しいアホ面が存在するのに！！

残酷にもまたしてもレベルアップですよ。

(テッテレー←レベルアップの音)

はい。

煩くてすみません。

岸本、バースデーなのです。

バースデーなのに、付近のレッスン全て代行だして実家に帰っておりました(笑)

まさか二十歳を過ぎたバースデーを

独り身で過ごすとは

子どもの頃の私は想像もしなかったことでしょう(笑)

ええ、子どもの頃の自分に教えてやりたいです。

独り身でもそこそこ楽しく過ごせるタフさが身に付くので、

１人で過ごすバースデーとか、１人で過ごすクリスマスとか、

そんな不安、

へでもなくなるよ、

とね。

なんなら、一周まわってレベルアップしすぎて、

屁をこきながら、ぼっちを笑い飛ばせるくらいにタフになる、

成れの果ても近いですよ

とね。

おめでとう、岸本。

おめでとう、岸本。

もちろん、クリスマスはレギュラーレッスンさ(笑)

お仕事たのすぃーねぇーーー

あはははははは(涙)

*****************

そんな誕生日フィーバーを１人でやっている岸本ですが、

今日は本当に「憑き物がおちた」

ことがありました。

私はここ最近少し

働き方に悩んでいました。

もっというと、「集客」に悩んでいました。

もちろん、「悪い」ばかりではなく、

「良い」施設さんもあり、

ありがたいことに

「私がきてから凄く人が増えた」

と言って頂くこともあります。

「少ない」場合は、

どうやったらもっともっと楽しんで貰えるかな、

お客様きてもらえるかな、

と悩みますし、

「多い」場合も、

今はいいけれど、少なくなったらどうしよう、

この状態をキープしないと、

もっともっと増やさなきゃ、

と悩んでいました。

集客率は良くても、数が少ないと、

もっともっと多くの人に喜んでほしい、

と

「数」のことで頭がいっぱいいっぱいになっていました。

できるだけ多くのお客様に出会える施設に入りたいと願っていた日もあります。

なんだか、自分でもよくわからないうちに

思考がぐるぐるループして、

大好きなお仕事なのに、とってもとってもしんどくなっている事に気付きました。

今日はその事を信頼できるとても素敵な先生に相談して、

なんだ、

そんなことだったのか、

と憑き物がおちました。

私は「数」に拘ることを、

その方が「沢山のお客様のためになるから」

少ないよりも多くの人の幸せに貢献できた方がいい、

なんて正当化してました。

でも、

話してるうちに、

違うよな。

私が毎回数を気にしてしまっているのは、

誰のためでもなく、

自分自身のためだったんだなって。

気づいちゃいました。

私は、周りからの評価(施設さん、お客様、同業者の先生)を気にして、

数、数、数ってなってたんだなって。

数が少ないイントラより、

数が多いイントラの方がいい。

数が少ないイントラより、

数が多いイントラの方が価値がある。

そんな風に決めつけてしまっていたように思います。

で、

集客よくしなきゃ、

集客よくしなきゃ、って。

私がコリオ試行錯誤してつくるのも、

曲をあーでもないこーでもないと決めるのも、

自分のコリオ、何度も何度も練習するのも、

「数」を増やすため

ではなく、

「いかに楽しんでもらうか」のためだったはずで。

初心は、

「お客様に楽しんでもらいたい」

だから

「人前に立ち続ける」ことを選んで、

もう一度フィットネスで頑張ろうと帰ってきたのに。

************

私が気にすべきことは、

数じゃなくて、

レッスンに参加して下さっている方の表情、

終わった後の声、

いつも気にかけて下さっている方の発言、

見るべきなのは、数字じゃなくて、

お客様の反応だったんだなって、

今日あらためて思い返しました。

「楽しかった」と笑顔で声をかけて下さる方や、

もうダッシュでレッスンに駆けつけてくださる方。

「先生のレッスン大好き」と伝えて下さったり、

いつもいつも忙しいのに、予定調整してレッスンおっかけて下さる方。

そういう方の貴重な人生の時間を頂いてるんだから、

だから「ちょっとでも素敵なレッスンがしたい」

あー、

色んなことがおこって、

色んな人の言うことに流されて、

忘れちゃってたなって思い出しました。

もう一度、

何のために、この場所に居続けているのか、

ちゃんと考えようって思えた瞬間でした。

***************

私の初心は、

ダンスからとある先生と出会い、

競技エアロの世界を知りました。

その先生からエアロの楽しさを教わり、

集団で何かをする、という喜びを教えて貰いました。

「あの人のようになりたい」

で頑張ってきた過去。

今は「自分以外の誰かになりたい」とかは

思わず、マイペースにやってますが(笑)

その人に出会うことで、私の人生は変わり、

より豊か、でキラキラと喜びにみちたものになりました。

人との出会いは、とても素晴らしく、

その繋がりによって「生かされる」こともあると思っています。

だから、私もそんな風に誰かの人生にプラスの影響を与えたい。

そう思って、これからもずっとこの業界で生きていきたいと思っています。

今は「私らしく」をもっとーに。

今日はインストラクターとしての私が再びうまれた日。

初心に戻って。

頑張ります。

あさみ先生、ありがとうございました。

どぉーもぉー。

本日も朝から岩国三本(リトモス→エアロ→マット)、呉二本(ステップ→ボディメイク)という

広島横断大旅行、

あるいは

ゲルマン人の大移動

的な働き方をしております。

岸本です。

ゲルマン★沙織とお呼びください。

ゲリマンではなりません。よくお腹を壊してますが…

************

昨日は素敵なイントラの先生たちと

飲み会でした(*´∇｀*)

楽しすぎて帰宅後しばらくヒャッハーしておりました。

沢山沢山お話して、

いけてるマイクスポンジも教えて頂き(笑)

↑マイクスポンジでかっ！！！(笑)

ご飯も素敵な先生と食べると百倍美味しい！！

笑顔が絶えない素敵なひとときでした。

今回ご参加できなかった先生も

仲良くして下さる先生方が皆様あたたかで(T-T)

コミュ障系イントラ代表なので、

こうして、色々教えて下さったり、

キャリア関係なく楽しい時間に呼んでくださる先生がいてくださることに感謝感謝です。

ほんと、いきとしいける陰キャ濃縮還元したようなインストラクターなので、

連れ出して下さる先生に感謝です。

ありがとうございます！

あぁ、もう、叫びだしたいくらいありがとうございます！

なんならスタジオのボリュームマックスにしてマイクごしに叫びたい！

ありがとうございます！！！！

播磨先生のお子さまとは特にずーっとイチャイチャしてました(笑)

*********************

話はかわりまして！！！

10月からリトモス、STEP、エアロ等新しい施設さんに入らせて頂いています。

有酸素(ハイインパクト系)は本数を制限している私ですが、

リトモスは特に本数増やしたかったので嬉しさ120％です。

代行などで入らせて頂いていた施設さんでは、レギュラーで入って欲しいとのお客様の声を沢山頂いていたみたいで、本当に感謝感謝です。

そうなんです。

私、10月から色々変わってるんです。

で、その新しく入らせて頂く施設さんですが…

時に

「施設に張り出す写真をとらせて下さい」

と言われるわけですよ。

この前もレッスン前に

そう言われまして。

おひょーーーーー！

岸本、焦りましたー(笑)

なんてったって

顔面の寒暖の差が激しいインストラクター。

顔面のクオリティ安定しないこと、絹ごし豆腐のごとし。

まじで、安い業者が請け負った工事現場みたいな顔面なので、いきなり

「写真とらせてください」

って言われると

「ギャー！今ですか？今ですか？今ですか？

今、ちょうど顔面が暴風域に入ったとこなんで来週じゃだめですか？」

なんてあがらいます。(笑)

自分が顔面偏差値低い系イントラっていうのを自覚しているんで、

せめて世に出す顔面くらい、

ちょっとはましな状態でお出ししたい(笑)

「来週までに痩せてくるんで、今日は勘弁してください」

なんて悪あがきするんですが、

たいてい、それはスタッフさんも

お仕事なんで(笑)

「すみません、今日でお願いいたします(笑)」って言われます(当たり前だのクラッカー)

10月は新しく入らせて頂く施設さんが多いので、

本当にきが抜けません。

そして、

「今日はめっちゃコンディションいいぜ！よしよし、今日は比較的暴風域からそれてるぜ」

って時はお声かかりません(笑)

うっわ！なにこれ！今日はまじでひどいな！

顔面笹かまぼこぢゃん！

っていうか、チベットスナギツネじゃん！

っていう時に限ってお声がかかります。

不細工な時に限って写真のお声かかる説。

😭

イントラあるあるだと思いますが(笑)

岸本、

ひと勝負終わった後の力士みたいな顔面の写真

が広島県内の施設さんに張り出されています。

イェーイ！めっちゃ★りーきしー！(イェーイめっちゃホリデーの音程で)

あややもビックリな力士っぷりですわ。

いや、もう、どの写真も三回くらいは取り直して(笑)頂いたのですが、

顔面が暴風域に入ってる時は、もう、それ何回とってもおまふくまんじゅうてんこ盛りな岸本なんで、

もう、無理ですわ(笑)

はい。現実を直視できないタイプの夢見るイントラなんで、

ちょっと館内写真を見れません。

っていうと、

もー、本当は自分可愛いとか思って

イントラやってるんでしょー？

とかいう輩が出てきますが

そんなわけねーーーからな！！！！！

(笑)

岸本、自信がはんぺんみたいなタイプだから

そんな「私いけてるでしょ♥️ミテミテ」的なキラキラ系イントラとは真逆に位置しております。

館内写真みると悲しくなるので見ないことにしてます(笑)

皆様も心のフィルターかけて暖かい目でみてあげてください。

くれぐれも

こんなブスが以下略

って可愛いキラキラ系イントラと比較して言わないで下さい(笑)

イントラも人の子。

鉄板超合金のハートの人もいれば、

お豆腐メンタル、絹ごしメンタルな私みたいなやつもあんがい多いんです。

っいうか、運動指導者に顔面偏差値求めないで！！！！(笑)

フィットネスインストラクター、

運動を指導するひとだから！！！！

はい、

ということで

寒暖の差が激しい顔面の証拠写真おいておきますね(笑)

誰やねん(笑)

すげーコンディションの良い日は右がスタジオにあらわれます。

すげー

警戒体制マックスの避難勧告必須の顔面土砂崩れの日は、

左が現れます。

たいへんだ！！(笑)

ということで、

寒暖の差が激しい今日この頃。

お家にこもらず、

楽しくエクササイズしましょう。

ばいびー！

こんばんは。

広島でフィットネスインストラクター、臨床心理士として活動している岸本さおりです。

本日はYMCAの田中先生とのお仕事でした。

クローズな機関でのお仕事なので、詳細は言えないのですが(笑)

お仕事後に田中先生と教育者としてのお話を沢山させて頂き、少しくじけかけていた心が晴れました。

あまりオープンにしていませんが、私には「運動指導者(フィットネスインストラクター)」、「臨床心理士(カウンセラー)」の他に「教育者」としての顔があります。

元々教育の分野で育ち、教育系の大学で心理学だけでなく、医学、脳科学、行動科学、運動生理学、その他様々な学問を学び、ライセンスを取得しました。

「フィジカル(身体)」と「サイコロジカル(心)」にアプローチできる専門家というのが私の売りですが、加えて

広大の大学院で臨床心理学や教育学を学び修士号を取得していまして、

「教育学」関連領域の研究者・教育実践者という顔もあります。

そう、私には「専門家を育てる立場の専門家」という顔があります。

ずっと専門家教育や学生指導を行いたいと研究を行ってきました。

元々、アカデミックポスト(大学教員)を狙っていたこともあり、教育というものに並々ならぬ思いがあります。

一方で、現場を知らずして、専門家教育ができるか？

という思いから、ある時期から現場に身を投じています。

ある時は医療機関で。ある時はフィットネスクラブで。

心のケアをしたり、運動指導をしたり、いったい岸本は“何者なの？”と疑問に思われるかもしれません。

基本的には、心と身体は切っても切り離せない関係にあるので、その双方からアプローチするということは

「人を健康にする」ためには必要不可欠だと思っていて、

岸本は何者なのか、何の仕事をしているのか、

と問われたら「人を健康にする仕事をしています」と答えるんですけどね。

私はたまたま両方のライセンスを取得するだけのエネルギーと素質を有していたので、資格を取得しました。

(そこらへんのなんちゃって資格でカウンセラーを自称する運動指導者もいますが、基本的には心理学はそんな短期間では学べないというのが、正直な気持ちです)

私はたまたまどちらからもアプローチできるので、

その双方から、自分にしかできないアプローチをしているつもりです。

現場に居続ける目的は自分以外の他人を“健康にする”ため。

それしかありませんし、職業人としての私は、私のお客様のため、あるいは患者様のためでしか行動していません。

そして、現場での仕事の他に、ずっと行っていきたいと思っているのが

「専門家教育」です。

それはなぜかというと、「専門家(ある分野のプロ)」を育てるということが、私ができる最も効果的な社会貢献だと思っているからです。

自分ひとりで動くより、多くのプロで動いた方が効率がいいと思っているからです。

私は教育者として仕事をする時に

何を目的として動いているか、というと

「社会をよくする」という目的です。

それは自己犠牲的な思いではなく、

自分が生きるこの「社会」が良くなれば、

私が生きる世界も少し「良くなる」と思っているからです。

全て、自分と自分が愛する身の回りの人のためです。

私は生きる限りには、

できれば、

すみよい社会に暮らしたいですし、

生きやすい社会で生きていきたいです。

だから、「社会をよくする」という大前提で教育者としての仕事をしています。

ゆくゆくは、私のようにフィジカルなアプローチに興味をもってくれる心理士を増やしたり、

心のケアについても学んでくれる運動指導者を育成できたらな、と思っています。

まぁ、そこはまだまだ先の先の話かなと思っているのですが、

例えば、ここ最近では運動指導者を目指す学生さんの相談によくのっています。

私はダンスと集団エクササイズが大好きで、

できれば後輩たちにも、ダンスやエアロビクスをはじめとするエクササイズが指導できるようになってほしいと思っています。

でも、ここ最近はエアロビクスブームも過去の話となり、

「フィットネスといえばエアロビクス」といった“あの頃”とは少し様子が違ってきているように感じます。

私のまわりではトレーナー志望の学生が多く、なかなか「エアロビクスインストラクターになりたいです」という若手が少なくなってきています。

集団エクササイズをしてもいいと思ってくれる若手もどちらかといえば、ボクササイズやダンスがしたいという方が多く、「エアロビクスやりたいです！」

という若手になかなか出会えないというのが実情です。

いやん！悲しい！

岸本、凄く凄く悲しい！！！！

(いや、ほんまに、悲しいんですってば。)

私はダンスを指導している中で、

とある先生に「エアロやってみない？」

「あなたは脚力(筋力)もあるし、時々、はっとする綺麗な動きをするからエアロをやってほしい。才能があると思う」

と誘ってもらい、きっかけを作ってもらいました。

その人との出会いがなければ、

エアロのインストラクターになることはまず無かったと思います。

その先生が、私をひっぱりあげてくれた、と思っています。

まったく興味をもっていなかった人間が、素敵な教育者に出会えば、

興味をもつこともあるって思っています。

だから、私は少しでもエアロビクスに興味をもってくれたり、

インストラクターになりたいと思ってくれる若手がいたら、

できるだけのサポートをして、

一人前のインストラクターになれるよう応援しています。

時々、自分より若手だったり、キャリアのないインストラクターを潰しにかかるインストラクターも見かけますが、

それだけは絶対にしたくない、と思っています。

なぜならば。

一人より、二人。

二人より、三人。

私が大好きだと思った集団エクササイズの喜びや、その効果を人に伝え、

「社会をよくする」ためには、

一人より、二人、三人と人数は多い方がいいにきまってるからです。

なんのために仕事をしているのだろうか、

なんのために人前に立ち続けるのだろうか、

それを突き詰めた時にわかったことがあるんです。

それは、私は

きらびやかなポジションや

他人からの称賛を得るためではなく、

全ては「社会をよくするため」に動いているんだということ。

私の目的はそれしかないので、

他人を蹴落としたり、僻んだりする暇があったら、

手を取り合って頑張れる仲間を「育む」ことに時間をさきたいと思ったんです。

大切な目的があるので、

それ以外のことはちっぽけでどうでもいいこと。

足の引っ張りあいなんて、本当に下らない、と。

話をもどします。

私は「教育」について専門的に学んできましたが、

「教」だけで「育む」ことができない教員が多く、少しこの業界を憂いでいました。

そんな中、今日、YMCAの田中先生とお話を沢山して、

(田中信也先生は“育む”をしっかり教育者として実践して下さる素敵な先生です(*´∇｀*))

あぁ、やっぱり私は教育者として、

若手をサポートし続けたいと思いました。

もっともっと、

エアロビクスやフィットネスダンスを学んでくれる人を増やしたい！

心おれてしまう若手がいたら、そっと手をさしのべてこの業界でずっと集団指導をしてほしい！

苦しい時も、悲しい時も、しんどい対象から距離をおけて笑顔になれて、

人が苦手な人も、嫌いな人も、

言語でのコミュニケーション以外でコミュニケーションをとることができる。

そんな素晴らしい集団エクササイズが大好きで、大好きで、

私はインストラクターという道を選択しました。

もう10年以上前の話です。

途中怪我もし、動けなくなったことや、

一部のバッシングに心がおれ、嫌いになったフィットネスという世界です。

若手も今後同じように苦しむことがあるかもしれない、なんて思います。

だから、そんな時は一緒に苦しみ、一緒に悩み、

少しだけ先を進むプロとして、

「それでも価値のある仕事だよ」

「あなたの仕事には価値があるよ」

「あなたに救われている人がいるよ」

「あなたが人前に立ち続けることに意義はあるよ」

と伝え続けたいと思います。

「誰からも必要とされないクラスはない」

批判の声の裏に、

絶対に評価してくれる人はいる。

そういったメッセージを伝え続けたいと思います。

長くなりましたし、ちょっととりとめもない日記ですが、

今日１日、田中先生とお仕事をして。

いっぱい力を頂きました。

岸本、これからも頑張ります。

広島では、運動指導をしてはや6年。

(プラス、ダンス指導歴)

挫折も怪我も、「過去のこと」にはまだなっていないところもあります。

でも、弱い立場の人間に寄り添う力はつきました。

誰かの居場所となる空間を作れる私であるために、この力に磨きをかけたいと思います。

フィットネスの世界は素晴らしい。

本当に、素晴らしい仕事です。

この業界をトラウマと共にさる若手がなくなりますように。

うん。

これからも、自分らしく。

ゆっくり進んでいきます。