こんばんは。

広島県で臨床心理士とフィットネスインストラクターをしている岸本さおりです。

土砂災害から一週間過ぎようとしています。

まだまだ復興には程遠い状況です。

雨がとまれば次は炎天下攻撃。

野外で復興作業やお仕事をされている方、くれぐれもお体にはお気をつけ下さい。

臨床心理士としては土砂災害のトラウマの治療(心のケア)に、

フィットネスインストラクターとしてはレッスンという場を提供することで、

しんどいこと、

苦しいこと、

もやっとすること、

いらっとすること、

そんなネガティブな出来事から距離をとり、

気持ちを切り替え、

安心した日々を過ごして頂けるよう、

これからもお仕事頑張っていきたいと思っています。

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本日は少し余裕がある１日だったので、

レッスンの準備をしたり、

とりためたDVDを見ていました。

それも【相棒】を(笑)

反町ポイズンさんが中々良い演技しておられます！

岸本は及川ミッチーの相棒が大好きだったのですが、反町ポイズンさんもなかなか素敵ですぞ(人´3｀*)～♪

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そんなこんなで、また一週間がはじまりますね。

明日は仲良しのきよみんとお仕事で会えるから元気でるな(o’∀`)♪

素敵な仲間、楽しいお仕事。

ちょっとジムまでのチャリンコ炎天下は怖いけれど、水分しっっっかりとって頑張ります！