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皆違って、みんなダメ😊

どうもー♡フィットネスインストラクターの岸本さおりです😊💕

私はインストラクターの中でもおっちょこちょいな方だと思うのですが、先日朝からハプニングがありまして。

私は眠りを愛するゴロンの神なので、余暇活動の大半は寝ております。

本当、よく寝るね🫢…ってよく驚かれます。

朝の時間も

限界までベッドで寝ていたい‼️

8時半に出勤なら

7時45分くらいまでは寝てます(ガチです)😴

8時20分くらいに「あぁっどうしよっ💦やだ😢時間ないー‼️」

みたいな感じで、いつも慌てております🥺

っていうか、人生の内、

意識がある時間は大抵慌てております(真顔)

それが、岸本……嗚呼…

そんなだから、毎朝、地獄です。

私は永遠に眠っていたいのに、おひさまが、それを許してくれません。

8時20分に、意識を覚醒させて、5分でメイクして、大慌てで家を出ます。

もし私が漫画の主人公だったら、口に食パンinして、ダッシュで家を出て、道の角でヒロインとぶつかって

主人公「いってぇなぁ」

おなご「なによ!あんたがぶつかったんじゃない!」

主人公「なんだよ、その言い方!野蛮な女だな!野蛮クソ女!!」

おなご「はっ?私が野蛮なら、あんたはバカ男じゃない!バカ男!」

主人公「なっ…」

そんな出会いから、反発しあった上で、紆余曲折あって、ゴールインするタイプです(しらんがな)

途中、水をかぶったら豚になるライバルとか、新体操する変なキャラとか、色々出てくるんでしょうね。(しらんがな)

まぁ、それは良いとして、私岸本は、朝毎回慌てています。

昨日も本当に慌てました。

チュニックを着て、パンツをはいて、ボタンを止め…

ボタンを止め???

ええっと…

ボタンを止めたいのに

止まらない!!

岸本、大慌てです。

えっえっえ?パンツのボタン止まらんとか、ついに腹部が限界値を超えたか??

腹部の限界突破×サバイバーか???

きよし降臨やで!

えっえっえ?一応イントラなんだが?

えっ?マジでボタン止まらんのだけど…

これはあれか???

メタボリックとロマンティックが止まらないやつか?

♪誰か

メタボリック!

とめて

メタボリック!

はぁらがぁ〜腹がぁ〜苦しくなる(苦しくなる)

しらんがな😂

いやまじで、ボタン止まらなすぎて、軽くCCB奏ではじめました。

何回やってもボタン止まらない。

♪Hold me tight 〜せつなさは〜(Fu)止まらない‼️

いや、まじでtightなんですってば!!!!😱

止まらないんですってば!!!

と…よくパンツを見てみると…

‼️

‼️‼️‼️

お気付きですか???

ぺろ〜ん

裏ーーーーーー!!!!

なんでやーーー❗️🤣

前後左右に着衣してしまうことは日常茶飯事なのですが、まさか、中表(なかおもて)で着ていたとは…

良かった、メタボリックがccbじゃなくて…😂

切なさがフー止まらない、する所でしたよ🥺

まぁ、そんな風におっちょこちょいがすったもんだして生きてるのが岸本さんなんです。可愛いですねぇ〜(しらんがな)

いやぁ、焦った、焦った、あせりんご🍎

少し話は変わって、他の人に「4んでください」とコメントしてしまい、世間を騒がしているタレントさんが、発達障害(ADHD)だからでは?

なんて言われていたりしますが…

誰かに傷つく言葉をかけるのは発達障害だから、なんて言われたらたまったもんじゃないんだなぁ。

確かに、発達の偏りは、生きにくかったり、思ったことをセーブ出来ず言ってしまったり、私なんかも常にギリッギリで生きてるタイプで、

過集中とこだわりだけで生きてきたような人間ですが…

そんでもって、嘘をつく余裕もないし、

思ったことをうっかり言ってしまうこともありますが…

包み隠さず、自分を曝け出してしまって、後から後悔する事もあるんですが…

ADHDだから、悪いこと言っちゃう、とかそれって違うんよね。

思ったことや、行動しようとしたことを一旦考えてみて、やっぱりやめようと制御出来ないっていうのは、

それはその人の人間性が、まるっと出てしまってるだけなんだよねぇ…😅

そう、私も、全裸疾走系インストラクター🙋‍♀️制御あんまりできない系…。

ADHDの子も同じように取り繕ったり、自分の気持ちをセーブするのが苦手かもしれませんが、

それは自分を出してしまいやすいだけで…

人を傷つける思考か、人を侮辱して楽しむような嗜好かってのは、その人がもつものなわけで。

意地悪な子もいれば、優しい子もいる。

発達に偏りがある子、イコール悪魔では絶対にないし、天使でもないし、皆と同じ人間で、色んな性格、色んな人格の人がいる。

なんか目立つところとか、悪い所とか、そこを見て、即座にADHDだ、アスペルガーだ、なんて言うのはやめてほしいなって思う今日この頃でした。

人間、皆違って皆良い♡

そして、

皆違って、皆ダメ(真顔)

神様じゃなくて、人間なんだから

絶対、何処かしらに悪い部分、劣っている部分、ダメな部分があって、それを認めてあげないと生きるのはしんどい。

それは、自分以外のダメな部分も認めるし、自分のダメな部分も認めるってこと。

「私はなんてダメなんだろう…」

「私ばかり、迷惑かけちゃう…」

「こんなにダメな自分なんて、生きていても意味ないよ…」

否、全人類ダメ!!

自分だけ、特別だと思うなかれ。

あなたも、わたしも、みーんな、みんなダメ(笑顔)

自分だけダメだと思って落ち込んだり、
自分もダメなのに、他の人を責めてしまったり…

そうならないように、皆当たり前にダメなんだってのを、私は心に刻んでおりまする☺️🫶🏻

皆違って、皆ダメだけど、誰かのダメ、が誰かにとっての救いになることもあるし…

あなたのダメも、私のためになる♡

私のダメも、あなたの笑顔にきっとなる♡

岸本さおり、今日も全裸で全力疾走💪

不器用ながら、一生懸命に生きてる私を好きって言ってくれる人がいたらいいな☺️🫶🏻

今日も私は、自分と自分のことが好きっていってくれる人たちに優しい世界線で生きるぞ♡♡♡

今日も明日もレッスン楽しもうねっ🫶🏻💕


限定復刻中)^o^(

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お久しぶりです!岸本です☺︎

先程間違えてアップロードしてしまい

大慌てしました

さてさて

皆様お元気にされておられますか?

私はぼちぼち生きております。

コロナの脅威で

スポーツクラブ産業もダメージを受けて

私のレッスンも本数が減っている現実はあります。

一方で、スマホからの予約が導入された施設様では

「先生のレッスン受けるためにスマホ携帯買ったよ」

なんておっしゃって下さる方もいて

あぁ、本当にお客様お一人一人に支えて貰っているなぁ

と痛感する毎日です。

30分クラスになったリトモスでは

お客様のお声と

多くの方の署名活動により45分レッスンが復活しました。

これは私の実力ではなくこのリトモスというプログラムが皆様に愛されている証拠だと思います。

そんな素敵なプログラムを担当させて貰えて幸せです。

コロナの流行とともにお休みされていたお客様。

ジムを退会されたのかな?

もうお会いできないのかな?

と寂しく思っていたのですが

また再びお会いする事ができて✨

素敵なご縁で繋がり続ける事ができる

フィットネス♡

この業界が大好きなので広島、そして山口

この2つの地域でこれからも頑張りたいと思っています✨

話は変わって☺︎

皆様

こちらはご存知ですか?

カラカラウオ!!!

一部ネットで話題となり

完売につぐ完全、

私も去年からずっと食べたかったのですが

出会えなかった幻のカップラーメン!

辛辛魚!!!

ひゃーーー

ついにローソンさんで見つけて購入してしまいました!

めっちゃんこ辛いそうです。

メルカリでは辛すぎて食べれませんでした

って販売されてる人も

食べたら胃が痛くなるとか

お尻がカチカチ山になるとか

とにかく

すんげーやべぇやつ

なんですよ。

安心して下さい

レッスン、ゲリピーで参上するわけにはいかないですからね!笑

レッスンのない日に食べようと思います。

ふふふ。

あまりの辛さに叶姉妹様みたいにファビュラスでグレートな唇になったらどうしよう♡

皆がファビュラス過ぎる岸本にメロメロになったらどうしよう♡

あ、マスクで隠れるか

限定っていいですね☺️

限定で買えなかったものが復刻するのも嬉しいですね✨

あ、契約させてもらっているNBIも限定復刻だそうです☺︎

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各施設様、マスク着用レッスンですが

距離をとりながら

素敵な時間を過ごしましょう!

私は

今を精一杯生きて

毎日、毎時間、毎秒、

大切な人、大切な場所

大切にしたいものを大事にできたら

それが素敵な未来へと繋がっていくと信じています。

未来も大切、

そして、【今】も大切。

全ての人が

健康で自分らしい生活ができるようになりますように。

告知も最後まで読んで貰えたら嬉しいです♡

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今回は、皆様から、もう一度、作って欲しいというお声の多かった商品を取り揃えました!!

欲しかったあの商品、お気に入り商品のNEWカラー等々♪

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是非お早目にチェックしてみてくださいね♪

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レッスン今日も楽しかったー

お疲れ様でーす。

今日はエアロでした。

笑顔で動いてもらってこちらもハッピー。

頭の体操ブロックで自分が撃沈してしまうというね(笑)

皆様しっかり動けておられました\(^o^)/

ちなみに、昨日のアクアの研修の筋肉痛はきておりません!!(笑)

マットレッスンのおかげでしょうか?

少しずつ昔の筋肉(身体)が取り戻せてるような気がします。

レッスン終わりのTERU先生と♪

TERU先生のズンバウェアもシズル感あって、素敵~\(^o^)/

私のNBIウェアもブシャーって飛び散り加工がしてあるのでシズル感が少しおそろっぽくて嬉しかったです。

プレゼントして頂いたアーモンドスペシャル!

めちゃうまでした。

ちょっと謎のポーズ(笑)

ボトムスもNBIです。

派手なジャケットとあわせても遜色ないハッキリカラーで可愛いですよ。

こちらは昨日のブログで着用したものと違いSサイズです。

身長150前後、普通体形の私はSがジャストサイズでした。

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岸本契約中のNBIのウェアは

こちらから…。

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現在、6名のインストラクターとのコラボT受注中です。

うちも4月からのリトモスでもがっつり着用しますよー\(^o^)/


実習生さんいらっしゃーい

お疲れさまです。

本日は、はりきりエアロ50とからだほぐしストレッチ50を急遽行ってきました。

↑はりきっている岸本。

代行レッスンだったのですが、

代行であることを知ってわざわざクラブへきて下さった方まで。

なんということでしょう!!(ビフォーアフター風味)

嬉しすぎです。

ありがとうございました。

お久しぶりの方にも会えて嬉しいレッスンでした。

50分クラスなので、中級↑↑ベースの予定だったのですが、

はじめてエアロレッスンに出てくださる方もいて、少し強度も難度も下げさせて貰いました。

わかりやすく伝えれたかな?

楽しんでもらえたかな?

色々思いながらの昼御飯でした。

あーすればよかった、こーすればよかった、

反省点は多々あるものの

毎回幸せな気持ちでレッスンを終えられるのは、出てくださる方があったかい方ばかりで、

居心地よいクラスを作ってくださってるからだろうなぁ、と日々感謝しています。

↑エアロのあとはストレッチ。

ストレッチレッスンこなすと、私はしっかり筋肉痛(笑)

今日も1日頑張りました。

あ!

そうそう、

リゾスポの実習生さんがこられていまして。

本当に素晴らしい学生さんばかりなんですよ!

今時の若者なのに、なんと礼儀正しいのでしょう!と!!!

感じがよい学生さん。

しっかりレッスンにも参加して下さいました。

男性ですが、エアロにも興味があるそうで!

なんと喜ばしい!!!

エアロのインストラクターさん、

リトモスのインストラクターさん、

どんどん男性インストラクターさんが増えていってほしいです。

広島は男性イントラさんが圧倒的に少ないので…

いやぁ、本当に、どの学生さんも

瞳がキラキラ!

やる気と希望にみちあふれててこっちまで「よーし!やるぞ!」と気合いが入りました。

気合いが入りすぎたのでハンバーグ!

今日も素敵な1日でした。

今日という日が皆様にとって、あったかい1日になりますように(*^o^)/\(^-^*)