どぅもぉぉー♡皆様おげんきですか？岸本さおりです🫶🏻

サムネイルの私の画像、

著者近影（ただし10年前）みたいな詐欺写真で御免なさい🤗

また、先生、加工しちゃってからに〜😚自信がミジンコなんだからぁ〜🙃ヨッ‼️ミジンコQueen🤗💕

…って思っておられると思いますが、加工じゃなくて盛れてるだけ😂過去の栄光にしがみついて離さないマンで申し訳ないですが、今より10キロ痩せてた頃です〜🤣加工ナシです〜🙋‍♀️

まぁ、宣材写真が過去の一番盛れてる写真、なんてよくある話なので、

あまり気にせず、心に余裕とカメラにフィルターかけて私を温かく見守って下さい。

もちろん、リアル岸本を直視するまなこは、皆様の愛で曇らせて下さい。

何事も、現実が少し見えない位がちょうど良い塩梅なんです。（真顔）

さてー。この別人宣材写真を提出させて頂きました、「フィットネスフェスタ」様

私はこちら↓でリードさせて頂きます✨✨

梶川倫世IRとのジョイントです🤗💕

9/14(土) 10:30-11:30
広島マリーナホップ（マーメイド会場）
「ダンスエアロ」

https://www.fitnessfesta.com/product-page/9-14-%E5%9C%9F-%E6%A2%B6%E5%B7%9D-%E5%80%AB%E4%B8%96-%E5%B2%B8%E6%9C%AC-%E3%81%95%E3%81%8A%E3%82%8A

申し込みが既にはじまっておりますー💕既に申し込んで頂いた方、本当にありがとうございますっ🙇‍♀️

9/7を過ぎるとwebでの購入は不可となり当日券のみの扱いとなります

との事ですので、ぜひ、清き一票をよろしくお願いいたします🥺✨

小心者なので、他の先生の「残席わずか！」みたいなポップをみて、ど、ど、ど、どうしよう…。誰も来てくれなかったらどうしよう…。と震えております。

プルプル…プルプル…（まるで産まれたての小鹿だよ…🦌）

心配しすぎて、身体のありとあらゆる穴から変な汗出そうです。メンタルがお豆腐メンタルどころか、麻婆豆腐メンタルなので、もう、かなり煮崩れております。尻に火がつきはじめました。

いや、何名かの方に「申し込みました」って言ってもらえて、地獄の３丁目位から少し浮上できました😂有難うです〜💕感謝しかありません。

でも、

「申し込んで下さった方が、全員集団食中毒になったらどうしよう…🥺」などと不安はつきませんので、皆様、引き続きブログで告知祭りになると思いますが、許してやっておくんなまし…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

でもね、本当に今回楽しい♡と思うので、

「イベントなんてちょっと…」「いつもの場所じゃない所に行くのはちょっと…」「最近、岸本のレッスン出てないしなぁ…」

そんな風に思っておられる方にもぜひぜひ出てほしいです☺️

少し前の告知でもお知らせしたかと思うのですが、

今回、「成長する機会を与えて貰った」と思ってジョイントレッスンの依頼をお引き受けしました😊

どうせなら、皆に楽しんで貰いたい、ということで今回のイベントの為にCD制作を依頼して、オールリトモス使用曲（エアロビクス用のもの）でレッスンを行います🫶🏻（ファイナルの曲を除く）

振り付けも、セクシーでリトモスを楽しんで頂いてる方なら気持ちよく動ける、そこまで難しく無いダンスエアロとなっております🤗

ファイナルはアガる、ノリの良い、KPOP🫶🏻💕💕💕

なにそれ🫶🏻絶対面白いやつ🥰

…って、プルプル震えていた私が言うのもアレですが、念入りに企画を練って、思う存分楽しんで貰えるように準備しております♡

わー💕絶対、コレ、ファイナル楽しいヤツー💕

そんな風に思いながら準備をしているフィットネスフェスタさんなんです😊💕

ただ、どんなに準備を頑張っても、美味しいフルコースが出来上がっても、お店まで来て頂いて、食べて貰えないと、幸せを提供できないのが料理人の苦しい所…🥺

皆ぁ〜食べてくれぃ〜😢って思いながら、お店で待つしかできないのが料理人の苦しい所…

料理鷲掴みにして、

秋田の生ハゲみたいに激走して

「おるぁぁぁぁ〜わしの料理を喰わんかぁぁぁ〜👹👹🔪🔪」

って追いかけたいのは山々ですが、生ハゲランして片っ端から口に詰め込めないのが、残念な所（←怖いわ😨）

結構短距離速いんで、やろうと思ったら出来るんですけどね（←だから、怖いって😂）

ぜひ‼️食べに来てください‼️

自発お願いします♡ニコッ（天使の笑顔）

…って、いつから料理人になったの？

という話ですが…

今回も、皆様のわくわくと幸せを思い描きながら、一生懸命準備したイベントなので、参加して、一緒にその空間を作って貰えると有り難いです😊🫶🏻

料理人というより…皆んなで持ち寄った食材で、バーベキューする、みたいな感じかな。

色んな人がいて、色んな素敵があつまって、

会場の運営や企画や、携わって、力を貸してくれる人がいて、ご縁があって、

素敵な人達が、素敵な人を呼んでバーベキューする、みたいな。そんなイベントだと思います。

肉食うだけでも、楽しいけど、やっぱり、皆が居てくれてこそ。

皆がいないと始まらない…😌🫶🏻

1人で肉食ってもつまんないんじゃぁぁぁーーー🍖👹👹👹

おっと、生ハゲマインドが…

本当、1人じゃ、集団エクササイズのハッピーは作れないんだよね…。

いつものレッスンも、皆様が居てくれてこそ。

有難うございます。

もちろん、「リトモスは好きなんだけど、他はちょっと…」「エアロは好きなんだけど、ダンスになるとちょっと…」って方の気持ちもよくわかるので、参加しない方も当たり前にオッケー🙆‍♀️✨✨

参加のご予定がない方も、誰か周りの人に「こんなんあるみたいよ、知ってる？？？」「ダンスとか好きじゃん？行ってみたら〜？」「リトモスの曲でやるらしいよ？」なぁんて、話題に出して貰えるだけでも嬉しいでーす🤗💕

イベントのポスターを貼ってくださるお店も随時募集中です。飲食店の方、美容室の方、その他ポスター貼れそうな方、よろしくお願いいたします。（自宅の窓に、並行に何枚も貼るとかは変な選挙みたいだからやめてくれよな🤗）

最後に。

こういうイベントを行うと（行うイントラの事を）

【華やかなものばかりに気を取られて、レッスンを大事にしていない】

という人がいます。

同業者でも、イベントプレゼンター系の先生の事を悪く言う人もちらほら…

私はあくまで多くの人の日常にちょっとした幸せを運べて、明日頑張ろ♡って思えるレッスンを提供する事に喜びを感じているので…

華やかさとかどうでもいい。

リトモスやエアロやフィットネスが大好きなので、自分が大好きなもので、皆がハッピーになってくれたら嬉しい✨✨

「先生、今日のレッスンも楽しかったよー🤗」

「落ち込んでたけど、レッスン来たら気分が変わったよー😊」

そんな風に、日常の中に溶け込めたら嬉しいし、心が元気になって貰えたら、イントラ冥利に尽きます。生ハゲ冥利にも尽きます。

立場上、しばらくイベントの告知や、これからもレギュラーレッスンの他にイベントをしていくこともあるかもしれないです。

でも、たぶん、それは

フィットネス業界を盛り上げたい♡

とか、

いつもとは違った形で、皆にハッピーを届けたい♡

とか、そういうこと😌

あたたかく、見守って貰えると嬉しいです🫶🏻💕

イントラ皆、サイボーグではないので、ずっとは行えない有酸素レッスン。どう足掻いても、いつか「ラストレッスン」はあるわけで。

身体だけの問題じゃなく、人気が無くなれば、切られることもあると思います。

私がいつまで有酸素レッスンできるかは、蟹の味噌汁🦀、もとい神のみぞ知るところ。

今日の1レッスン、明日の1レッスン。いつか、終わりがあるからこそ、大事にレッスンしていきたいです。

その日まで、「さおりちゃんのレッスン出ると元気になれる♡」「なんか、癒される♡」「楽しいからまたくるよ♡」そう思って貰えるイントラで居たいです😊

頑張るぞー👹👹👹🔪

あ、間違えた❤️

頑張るぞ🫶🏻💕

生ハゲより愛をこめて😘💋

皆様、本日からゼクシス広島様でリトモスイベント申し込み開始でございます😊

当日、エアロとリトモスが逆になるタイムスケジュールとなります。いつも土曜日この時間にレッスン楽しまれている方は、ご確認をお願いいたします。

変更前は
⭐️14：15〜15：00 エアロ

⭐️15：30〜16：15 リトモス

変更後は（イベント日のみ）
⭐️14：15〜15：00 リトモス

⭐️15：30〜16：15 エアロ

こちらのスケジュールとなります🙇‍♀️

そしてーーーー‼️

新たなイベントがぁぁぁーーー

押し寄せて来るぞーーーー！！

でんでんでーーん、でででーん、でーででーん（ダース・ベイダーのマーチ）

9月14日（土）、食いしん坊の日‼️

10：30〜11：30

梶川倫世IRとダンスエアロのジョイントレッスンをさせて頂きます。

マリーナホップマーメイドスペース！！

ヨーセイ！夏が胸を刺激する〜

生足魅惑のマァメイドォォォ！！

TMレボリューションやないかい！

と、いうことでいつもと違う場所すぎますが、普段エアロに出ておられない方もぜひぜひご参加頂けると嬉しいです。

ダンスエアロはダンスエアロなのですが…

スペシャル企画として

オールリトモス使用曲で行こうかと企んでいます♡♡♡

もちろんリトモス曲はリトモスのみで使用することになっているので、そのものではないですが、皆様が普段リトモスで楽しんでおられるあの曲やあの曲が採用になるかも？

特別音源作成してお待ちする予定です♡

絶対楽しい、やぁつう〜🫶🏻✨✨

エアロに出ておられる方は

「ダンスエアロかぁぁ〜。ちょっとやだなぁ〜。」なんて敬遠されちゃうかもしれないのですが、

応援に来てぇぇぇーー！！🥺🥺🥺

素直かっ‼️

皆様が楽しめるように、梶川先生といっぱいいっぱい作戦会議しております☺️💕

中四国最大級ヨガとダンスイベント🫶🏻

私の緊張も中四国最大級🥺ですが、参加された方が楽しめるよう、2人で素敵なレッスンを作ろうと思っています🤗

1＋1はじゃなくて2にも2億にもなることを証明しちゃうぞ❤️

♪出会いは〜臆千万の胸騒ぎ〜

エキゾチックジャパンですよ！！！！！

もはや意味不明ですね…🤣

どうしようかな〜🙄

って迷っておられるなら、ぜひ参加してみて下さい☺️やらぬ後悔より、やる後悔☺️

推しは推せる時に推せ、肉は食べれる時に食え、私のレッスンもとにかく出てくださいっ🫶🏻ってやつです。

そういえば、マリーナホップは2024年12月1日で営業終了、閉館…😢

私もマリホ水族館大好きだったのに…

なので、最後の思い出作りにマリホでダンスエアロしちゃいましょー🤗

皆で、楽しい時間をつくりましょ🫶🏻まってます💕

その日人類は思い出した

ヤツらに支配されていた恐怖を…

鳥籠の中に囚われていた屈辱を……

／にょきっ＼

巨人だーーーー！！

巨人が現れたぞーーーー！！！

ってキラキラ輝くフィットネスインストラクターなのに

巨人に瓜二つ‼️

どうもインストラクター界の奇行種、その存在はSSR（スーパー・スペシャル・レア）

あなたの心の養命酒、岸本さおりでございます。

冒頭からなんだって話ですが…

わたくし、焼き鳥が大好きなんです！！

ハマっていた時は週四で焼鳥屋に通い、

某大吉（焼き鳥チェーン店）のハツを1人で何本も食べてしまいその店のハツを完売させてしまった

泣く子も黙る伝説の焼き鳥キラー🐥

それが私です（しらんがな）

泣く子も黙るっていうか、店長号泣です。泣き続けます。エンドレス号泣。ハツばかり食べないで！😂

まぁ、その位大好きなんです♡焼き鳥♡

そして、久しぶりの連休の昨日、私の父も大好きだった岡山の【中島ブロイラー】さんの丸焼きチキンをゲットしてきましたー🤗✨

じゃーん！！！丸焼き！！！

人間は残酷です！！丸焼きなんて🥺

でも食べちゃう！！美味しいんだもの！！

↑こんな感じで、初めてぼんじりが本体にくっついてるのを見ました。

さぁ、食べるぞ♡と解体新書してみたのですが…💦

大量！！😂

ちなみに、私、なかよぴなレディと二人暮らしなので、女2人でこれ全部食べるというね！！

おつよい！！

…っていうかもっと映えるように盛り付けなよ、女ならって思ったでしょ？笑

笑止‼️‼️

料理は美味しく食べられたらそれでいいんです♡

包丁使わずにひたすらもぎました←まさに進撃の巨人🥺

中島ブロイラーさんは、朝は行列ができているみたいで…

私が来店した時も【串焼き】だけは売り切れになっていました😭土日祝は予約できない&予約は4日前のみオッケー💦中には串焼き30本購入する猛者もいるみたいで…争奪戦です。

串焼きに関しては日によって、オープンしてすぐ売り切れるなんて情報もあったので、初めから諦めてました😌

私が狙うのは【丸焼き】一択✨✨

見よ‼️もう、これは美味しいに決まってるし、大優勝💕

価格は下記の通りです♡

• 丸焼き　1羽　1800～2200円
• 丸焼き四つ割り　450～550円
• もも焼き　350円前後
• 串焼き　80円
• 焼き先　250円
• あげ先　250円
• からあげ　300円
• ミンチボール　300円
• ロール　200～350円前後
• ムネ塩　200～350円前後

丸焼きなどは重さによって値段が異なるみたいです✨

私は丸焼き、ミンチボール、あげ先を書いました🍖

あげ先は手羽先のさきっちょもあるので、少しコスパ悪いのですが、美味しかったです💕

ミンチボールもネットでは好評でしたが、普通かな？持って帰って温めたら美味しかったかも。待ちきれなくて食べちゃいました☺️

丸焼きの味付けは塩胡椒のみで、少し濃いめの味付けなので、塩辛いと思う方もいるかもしれないのですが…

私は父が気に入っていた思い出の味、家族団欒の思い出の味なので、久しぶりに食べることが出来て幸せでした☺️💕

初めての方は四つ割で、もも（下半身？）の方をお願いするのが良いかもです。

実はその中島ブロイラーさんに向かう前に、気になるお店を見つけておりまして🫶🏻✨✨

【門藤】さん✨✨

これが私の中で大アタリ🤗

店内は広くないのですが、イートインスペースもあって、オシャレな感じでした♡私の中のわずかに残っている乙女心がきゅんきゅんしました💕

可愛い店内&わらび餅ドリンク💕

友達の抹茶が濃厚で美味しくて♡次は抹茶飲みたいです🥰

750円ですが、ちゃっかりLINEクーポンを使って650円🫶🏻お土産のわらび餅も購入してちょっと贅沢しましたー♪

岡山方面に向かわれる時はぜひ召し上がって欲しいです♡

このわらび餅がとろけて美味しかったので、はやく広島に出店して欲しい〜🤗✨✨

わらび餅があまりに美味しかったので、しばらく広島のわらび餅ハンターになりそう💕美味しいお店を知っておられる方、ぜひ教えてください☺️

さてさて…

リトモス新曲も出し終え（何回迎えても緊張する、初出し1回目💦）78も皆様に届けられることを幸せに感じております。

エアロもステップも、無事にスタートする事ができました。

沢山の方のご参加、ありがとうございました😊✨✨

安定のBスタ芸人なので、少しスタジオが手狭になってきましたが、（リトモスは51名💦エアロも土曜日レッスンは見えないー😭というお声も💦）

一週目を過ぎると落ち着くので、そこまで待って貰えたら助かります💦🙇‍♀️

あと、夜遅い時間のレッスンはめっちゃ空いてるので、見やすくて初心者様は特に水曜日おススメです🙂

少しずつニューメンバーの方が増えて、とても嬉しいです。

私のレッスンのモットーが【初心者の方にも出来るだけ分かりやすく‼️】

あんなギュンギュンのエアロしておいてあれですが…😂

そう、私は初心者の方にもおススメなイントラだと思っております😗

私が初めてエアロに出た時心折れて、もう２度としたくないと思った経験があるので、

難しくて、わけわからんくて、腹立つけど

【もっかい出てみようかな】って思って貰えるようにってのがポリシーです。

リトモスも数回出ないとわけわからん、比較的難しいプログラムですが、それでも初心者の方にもわかりやすいように丁寧にってのがポリシーです。

とはいえ、難しいものは難しいので、身体を動かすことが嫌いにならなければオールオッケー😂

気持ちは常に前田敦子さん‼️

「一つだけお願いがあります。私のことは嫌いでも、ＡＫＢ４８のことは嫌いにならないでください」by前田敦子

私のことは嫌いになっても、フィットネスの事は嫌いにならないで下さい！！

いや、

私のことも嫌いにならないで！！！好きでいて！！！！

全力で推して！！！（本音）

おおっと本音が出ちまったい。

でも、嬉しいことに「初めて出たけど楽しかった」と言って貰えることや、続けてみると言って貰える事が増えてきました。

新しい方に「楽しいレッスンだな」「続けてみよう」と思って頂けるのは、いつもレッスンに出てクラスを盛り上げて下さる方や、アットホームな良い雰囲気を作って下さるお客様ひとりひとりのおかげです。

イントラの力は、鳥の丸焼きのぼんじり部分もありません。

クラブを運営してくださる施設の方、スタッフさん。

そして、お互いに声をかけてくださったり、にこにこ良い雰囲気を作って下さるお客様のおかげ。素敵に動いて誰かの手本になって下さるお客様のおかげ。

毎回、皆様の動きや表情からパワーをもらって、幸せを感じながらお仕事させて貰っています。

私はキラキラ輝くアイドルみたいな可愛さや、ついてこい！！と物凄いカリスマ力でひっぱる力は弱いかもしれないのですが💦

フィットネスが大好き💕一生懸命頑張っている人を応援するのが大好き💕

今与えて貰っているレッスンの時間が大好きで、とても大切な場所です☺️

だから、大事に大事に、一緒にほこほこ楽しく、これからも長く素敵に動いていけたらなーと思っております😊

出来るだけわかりやすく、皆様が楽しく動けるようにこれからも精進していきます✨✨

これからも一緒に、素敵なレッスンをつくってもらえると嬉しいです🤗

2024年♡今年もよろしくお願いいたしまーーーーーーす🐿💕

岸本さおり

こんばんは♡もぐもぐもりもりいつも元気なフィットネスインストラクター岸本さおりです🤗

本日は岩国でリトモスレッスン💃

花粉症で道中から「ぶえっくしょい🤥‼️」な岸本でしたが、今日も皆様と踊れて幸せでしたー💕

そうそう、レッスン前にお客様からお饅頭頂きましたー🤗♡

セサミストリートの入れ物が可愛いっ♡いつも他の施設様でもお菓子を頂いたりして、皆様にエネルギーの源頂いておりますー😢感謝感謝です🙇‍♀️

そう、こうして色々プレゼント頂くのですが

頂いたものの小瓶とか、紙袋とかしまってとっておきたいタイプなのです。

心折れそうな時とかそれみて元気出してるのと、レッスンじゃない場所で岸本の顔を思い出してプレゼント選んで頂いたんだなーっていうのが嬉しくて。

で、この間あんことクリームチーズが入ったお菓子を頂いたのですが、入れ物の小瓶が小さくて可愛かったので

「アクセサリー入れにしーようっと😊」

って大事にとっておいたのです。

で、あんこがなかなかとれなくて

しばらく湯につけてふやかそうと思って、お湯を入れて放置してたんです。

そしたら…

家族が勝手に捨ててたんです！😱😱😱

なんということでしょう！！！😭😭😭

ひーん😢大事に大事にしようと思っていたのに…

一度勝手に捨てられてたから、ゴミ箱から救助してたのに😢

可愛いサイズだし、2個セットだし、アクセサリーとかガチャガチャとか入れて宝物入れにしようとワクワクしてたのに…

😭😭😭

す！て！ら！れ！て！た！！！！😭😭😭

岸本家あるある…捨てたい母と捨てたくない私の攻防戦…😭

しばらく、「ショックー😭必要だからとってたのに…😭」とぐずぐずぐずぐず…

うらみがましく家族の周りをまとわりつき

「大事なのに😭捨てたらいけないやつなのに😭」と悲しみまくるのが毎回のこと

最終的にはグダグダする私に家族が逆ギレ、ちびまる子ちゃんの、ちびまる子みたいに私が叱られるという小劇場がいつも繰り広げられています😂

「そんなに大切なものならちゃんとしまっておきなさい！（怒）」

↑ええ…こんな風に（苦笑）

今回も「大切な小瓶なのにー」

「一度救出してたのにー」

「なくなっちゃったよー」

そんな風に嘆き悲しみました🤣

まる子、小学3年生…

わたくし、とうに成人済み…🤣

いくつになっても悲しいもんは悲しいもんねっ‼️🥺

まぁ、最終的には諦めるんですが、しばらくクヨクヨぴえんぴえんしておりました😢

そしたら数日後の今日

家族「あんた、すげー格好で嘆いてたよ。

びっくりする位、のび太だった。自分でわかってる？」

私「えー。大泣きがのび太みたいなんでしょ。わかってるよ。子どもっぽいのは。」

家族「いや、違う。思わず、写真とったもん。みてみんさい」

私「？？？」

家族「ほらのび太」

なんとーーー🤣🤣🤣

自分が思う何百倍も、マジで「のび太」！！！

家族にはまさかこんな風にのび太まんまで嘆く人おるなんてビックリしたわ、って呆れられましたが、

ええ、本当に（笑）やった本人もマジで呆れます‼️

ある意味、のび太よりのび太なんじゃないか？とさえ思います😂

すみません…お子ちゃまで😂

ほんの少し人より喜怒哀楽が大きくて、嬉しい時はおもいきり嬉しんで、悲しい時はおもいきり悲しんで…

まぁ、よく言えば素直、悪く言えば…

いや、悪く言う必要ないよね😊❓

人間、素直が一番です。

立てば芍薬

座れば牡丹

生きる姿は野比のび太

はい、そんな「のび太系」インストラクター♡岸本さおり。

フィットネス界の静香ちゃん（ヒロイン）になれる日は来るのか？

そんなこんなで、明日からは月曜日〜

月曜日がうんざりの人も、そうでない人も☺️

来週一週間が笑顔いっぱいの日々になりますように✨✨✨✨

では！いつもの皆様も♡お久しぶりの皆様も♡

読むだけ〜の人も勇気を出してコメントおまちしてますよー♡