エアロビューティー

青森市のエアロビクスインストラクター中村俊子です。毎週月曜日の午後は、エアロのサークルレッスンです。その名も〝エアロビューティー”

平均年齢どの位でしょうか…？

60代の方が多いものの70代もいらっしゃるし…

中央市民センターのエアロビクス講座の後に誕生しました！

とにかく元気！明るい！休まないどんどん上達して、終わってから次の週まで宿題のように練習してきたりする熱心さ音楽も若い人達と同じものをかけてノリノリです凄すぎる～～人間、年齢でないなと実感したサークルです。

サークルなので、会場の抽選からお掃除・ポスター作りまで皆さんで協力してやってくださいます。

１ヶ月の会費２０００円

そして１時間エアロその後、１時間筋トレ＆ストレッチの豪華な内容

青森市中央市民センターにて

毎週月曜日　PM１：００～３：００

お問い合わせは、私、中村まで！

toshiko2525genki@yahoo.co.jp