やっぱり大きい⁉︎

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日の予報は雪でしたが、この晴天嬉しい～～青い空

さて、やっぱり大きかった

何がって？青森県の子供たちの体格です。

肥満傾向児の出現率しか出ていませんでしたが、

5歳の男の子全国1位

17歳男の子全国1位

7歳女の子全国1位

全国1位って…肥満度です。

しかも、新聞には載ってませんでしたが、身長も体重も全国の平均をはるかに上回っている事実

昨年は、ほとんどの年齢が全国1位ですから、それに比べると少し改善しているのでしょうか…？しかし、どの年齢も肥満度上位です。

でも、でも、でも、でも・・・・私の９サークルのキッズを考えてみたところ

ぽっちゃり、または肥満かな？の子は、10人にひとりいるかな？いないかな？位…運動を大切だと思うおうちの子は、肥満の心配はないんでしょうね…

サークルに来ない（または来れない）子達の問題だとしたら…保育園・幼稚園・小中学校でもっと運動させるしかないんでしょうね

朝礼の時、朝の会でエアロビクス

昼休みもエアロビクス放送委員会のかける曲に合わせて

学童保育でもエアロビクス

音楽さえあればOK！

道具も広い場所がなくてもできるし

天気が悪くても校内でOK

1年中楽しめて、将来の為の健康教育になって

校長先生はじめ、働く先生も健康になっちゃう

ということは…

もっと幼稚園・保育園・学校の先生方にフィットネスの楽しさを伝えなくては

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やっちゃおう　中村俊子

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp