純粋に楽しむ

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。さて、昨日決心したダイエット宣言(*^_^*)

SDフィットネス青森浜田店にzumbaを受けに行ってきました。

月1zumbaサークルそれいゆZで一緒にサークルを盛り上げてくれてるちばこIR

スタジオの雰囲気は、フェスのような一体感があり、皆さん盛り上がっていました😆✨

春まで昼間のレッスンでお会いしてた方々、お久しぶり〜と声をかけてくださいました。嬉しかったです💕

親の体調を考えて、レッスンを減らし…

週末なるべく実家に行こうーーーー

あくまで自己満足なんですが…

できるうちに親孝行✨

と決めたものの…

実際は、レッスンが減り運動不足ぎみです。仕方ないけど…💦

今は、フィットネスクラブの会員の皆さんと同じ気分で

毎回のレッスンが楽しみだったり…

日常のことを忘れられるスタジオの空間で…

体を動かし、汗だくになる時間が、

とても大切に感じます。

運動できる場所があるって素晴らしい✨😄

運動って気分爽快😆💕

やっぱり運動は最高だ👍

  
昨年から様々な事を考えて模索してきましたが、運動は絶対に必要なんだと…

純粋にzumbaを楽しんだ日曜日✨

運動するって素晴らしい(^_−)−☆

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計画段階  🍙中村俊子🍙

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp