青森市ねむのき保育園子育て支援センター

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。良い天気でしたーーーー春が来そうな期待しちゃうくらい💦

本日は、青森市ねむのき保育園子育て支援センターの講座『ママと一緒にリフレッシュ』がありました。支援センターの写真が趣味のようになっちゃいました‼️

ママと一緒に楽しむ時間、子供たちが興味を示す内容、ママのケアの時間と3部構成になっています。最近は、1歳未満のベビーちゃんの参加も増えてきましたので…ママのケアの時間は、支援センターの先生に見ていただいたりして…からだのほぐしの時間を取っています。

親子のスキンシップ体操は、お子さんの体重が増えてきたり、身長が高くなると大変なもんです。

この時期でないとやれない💦

この時期だからかわいい😍

そんな体操があります。すぐ大きくなっちゃいますよ😱いつやるの？

今でしょ😆笑………💦

こちらの支援センターの自慢は、カフェタイム✨バリスタがあって、ママ達は好きな飲み物をチョイスできます😱素晴らしい〜〜

今日も美人ママ揃い✨なんたって青森は美人の宝庫ですからね〜

ご参加、ありがとうございました‼️ねむのき保育園子育て支援センター、次回は、3月開催です。

親子の体操は、

ベビー(0〜2歳)

幼児(3〜6歳)

小学生(1〜4年生位)

それぞれに対応した内容で講座等が可能です。親子レク、PTA主催研修など、必要とされる場所には伺いますのでぜひ、ご相談くださいませ〜

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ベビーちゃんたくさん        👶中村俊子👶

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp