青森３０年計画
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。
本日は、大寒波襲来💦💦
昼間に少しだけ、日が差しました、、、
さすが、マイナスの気温になると
体の芯から冷えます💦
今日は、青森市ひまわり保育園子育て支援センターのエアロビクス講座でした。
青森県は、
短命県で…
ガン死亡率ワースト1で
しょっぱい味が大好き❤
カップラーメンの消費量1番
お酒をたくさん飲むし
漬物大好き
肥満の割合が高いとか
健康に対する意識が低いとか言われるけど…
…
私のまわりの方々は、
そんなことないんですけどね～💦💦汗
…
こんなに美人妻ぞろい…(笑)
スマートだし
…
子育ても一生懸命
運動も一生懸命するし…
笑顔にあふれています❤️
本日も、ご参加ありがとうございました✨
運動するか
しないか…
家庭の中で、
妻であり、母である私たちにかかっている気がします。
すべての決定権は、ママにある…
だから
青森を変えていくのは、
私たち
女性❣️
…
まず
運動する習慣をカッコいい！
と流行らせよう‼️
…
青森県、脱短命県‼️
勝手に、３０年計画を立てています💕笑
…
やっぱり青森に住みたい
と言ってもらう為に
LOVE青森❤️
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