夏休みあるある〜〜

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日の夜、大阪から戻ってきました。

楽しかったーー

それで…

…     …    …    …

ぐーーーっすり寝ました😆

泥のように💦笑っ

今日のそれいゆでは、

✨夏休み特別企画✨

エアロの後にからだバー®︎を使った腹筋とほぐし〜〜

をやりました。

ちゃ〜んとママと一緒にやるキッズ‼️笑

かわいいですね〜〜💕

親子で楽しい夏休みをお過ごし下さいね🙇

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将来有望！イントラに     🌻中村俊子🌻

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