からだバー®︎

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、雪☃️

降らない降らないと喜んでいたら、イッキにど〜〜んって感じで降りました😱青森は凄い💦全国の県庁所在地の中で一番雪が降りますから😭

今日は、からだバー®︎の練習に、SDフィットネス青森浜田店へ

去年まで、昼のレッスンがありましたが、今は夜のレッスンだけになり…土曜日のSDに久しぶりに行きましたーー

懐かしい皆さんがはりきってレッスンしていまして、手を振ってくれました😄✨

そして乱入する千葉ちゃんとみゆきんぐ✨自由なインストラクター2人✨

からだバー®︎に興味津々😆

からだバー®︎については→からだワーク協会

青森でもレッスンが受けられるように着々と準備中です。

もうしばらくお待ちください🙇🏻まだまだ練習が必要。。。

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準備期間        🍎中村俊子🍎

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