青森市ねむのき保育園子育て支援センター『ママと一緒にリフレッシュ』

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市ねむのき保育園子育て支援センターに伺いましたーーーー

２ヶ月に1回の講座です。

８ヶ月〜3歳までの親子さんがにこにこ顔で参加してくださいました。

ベビーマッサージタイム👶

親子でスキンシップ体操したり、ママのからだほぐしがあったり…0歳〜3歳の親子それぞれが楽しめる時間を作っています。

毎回集まるお子さんの年齢が違うため、予定したものと違うことをすることもあります。

今日は、ママの背中ほぐし〜〜でしたが、ゆったりとした曲をかけて、電気を消したら大泣きの女の子…💦なんか、悲しいことを思い出したか…単純に寝てるのがイヤだったのかな〜

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終わったあとは、カフェタイム☕️

そろそろ春休み…上のお子さんも一緒にママ同士の情報交換が楽しそう💕

初参加の皆さま、また是非お越しください✨

💟ご参加ありがとうございました💟

親子の時間は、ゆったり流れる…

なんか幸せ💗お昼寝日和💤

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次回は５月      🎀中村俊子🎀