あおもり市民センター講座

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。連休明けから、続々と講座がスタートします！

広報あおもりに各種講座が掲載されています！

春の講座のシーズンがやってきました〜〜たくさんあります‼️

講座って本当に大事です…

運動に興味を持って

最初の一歩をやっと…やっとの思いで決断して来るみなさん

楽しいって思って帰ってもらい…

これならできそう…と自分に合った運動を見つけて

動くとさっぱりする運動後の爽快感とか…

体の変化に気づき😱

運動習慣につながったら良いな〜〜✨

これが講座の目的ですから😊
私が担当させていただきます講座は…

青森市荒川市民センター
🌸初めてのエアロビクス教室
６月１２日〜７月３日(月)
19:00〜21:00
４回コース

青森市沖館市民センター
🌸エアロビクス&リラクゼーションストレッチ
５月１６日〜６月６日(火)
10:00〜12:00
４回コース

そして…からだバー®︎の講座もありますよ〜

青森市中央市民センター
🌸中村先生の木製器具を使った軽〜い運動〜からだバー®︎でからだ本来の健康能力を取り戻そう〜
６月１３日(火）10:00〜12:00

広報あおもりを要チェック👍

中村俊子オンラインショップ
人気インストラクターのDVDやCDも購入できるようになりましたよ〜是非、のぞいてみてね
https://toshiko.nbinfinity.com

NO BRAND Infinityのウエア…とても気に入っていただけて、嬉しいです〜

皆さま、よくお似合い💕

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

もうすぐゴールデンウイーク       🌸中村俊子🌸

すべてのお問い合わせは、こちらから