大人親子体操のススメ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。
月曜午前は、エアロビクスサークル『それいゆ』
一週間の始まり月曜は、何かと忙しいですが💦
子連れママさんも頑張っていらしてます。
託児スペースがあります❣️
❤️
❤️
実は、私の原点はベビーとママの親子体操
独身の頃、勤めていたフィットネスクラブで2歳児、3歳児の体操クラスを担当していました。
出産後、自分の子供と過ごす為、自然な流れで…
親子体操を考え始め…
保育士の先生方の講習会に通って、体育と保育を融合しました。
保育士の先生にはないダイナミックな動作と運動要素
体育の先生にはない、こころによりそう肯定感❣️というか…否定しない接し方
良いとこ取りです✨
親子といったら
ベビーとママさん
＊＊＊＊＊親子にこにこフィットネス＊＊＊＊＊
毎月2回 金曜日10:00〜11:45
次回は、９月２２日(金)
青森市みち銀ドリームスタジアム会議室
と思っていましたが💦
昨年から…
大人の親子体操をオススメしております！
昨日の月1回のZUMBAサークルに中学生とママさんが来たように…
アクティブな親子さんには、ZUMBAサークル
【【【【【それいゆＺ】】】】】
毎月1回 日曜日に開催しています。
次回は、１０月１５日(日)15:30〜16:45
青森県社会教育センター大研修室
そして
そして…
運動よりもほぐしを求める親子さん…笑
40代子供と70代ママさん
50代子供と80代ママさん
には、
❤️それいゆからだバー®︎サークル❤️背中すっきり青森美人
次回は、
❇️９月１４日(木)10:15〜11:30
青森市中央市民センター
❇️９月２８日(木)10:15〜11:30
アピオあおもり
フィットネスは、どの年代にも必要なこと
だとしたら、親子で楽しむことで
子供の成長がわかる
親のからだもわかる
親のこころもわかる
自分の未来がわかる
どうでしょう？
大人親子体操✨
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義理の親子も有りね 🌽中村俊子🌽
すべてのお問い合わせは、こちらへ❣️
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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