それいゆからだバー®︎体験会

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター、一般社団法人日本からだワーク協会からだバー®︎マスタートレーナーの中村俊子です。

からだバー®︎の良さを感じていただきたく

体験会を開催します。

🌈それいゆからだバー®︎体験会🌈

１１月１８日(土)  10:30〜11:30

青森市西部市民センター1階和室

参加費   500円(バーレンタル代のみ)

定員  10名

ストレッチマット、お水をお持ちください。

シューズは、不要です。

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🌟こんな方に是非🌟

✔️肩コリがひどい

✔️姿勢が悪いと言われる

✔️何か体を動かしたいけど、何をして良いか迷っている

✔️リズムに合わせて動くのは苦手

✔️体が硬い

✔️新しいエクササイズに興味がある

✔️中村俊子に興味がある

男性の方もどうぞ、お越し下さい！

お申込みは、中村俊子まで