いきいきシニアベリーエクササイズ

青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』中村俊子です。

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美熟女の皆さまに

どこにもないプログラムが良いな〜〜と

先日、

うちのスタジオで無料体験会を開催しました。

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シニアベリーエクササイズ

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ベリーダンスのシニア版です。

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前半のウォーミングアップを

椅子に座って行います。

これがなかなか良い感じです。

ベリーダンスの腕の動きを練習する際

座ってることにより

集中できるのかもしれません。

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笑顔がたくさん見られました〜〜

このクラスは、

65歳以上の方のクラスで

地域の美熟女の皆さまにスタジオを知っていただく為に開設致します。

1回 700円 その都度払いです。

リーズナブルな参加費になっております‼️

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終わった後のティータイムも

毎回、開催します！

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いきいきシニアベリーエクササイズ

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毎週木曜日 午後1:00〜2:30

ティータイム付き

毎回 700円

予約制

スタジオHP→こちらから

または、スタジオまで

お電話またはＦＡＸ→017-711-8146

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講師の先生は、

寺島佐和子先生ですよーー

毎週木曜の午後

お待ちしております❣️

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ヒップスカーフ素敵 🍎中村俊子🍎

すべてのお問い合わせは→こちらから

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテインご購入はこちら https://yumeblo.jp/toshiko/shop