無心になる、、、

青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネスインストラクター中村俊子です。

苦手なことがけっこうありまして…

特にパソコンや機械を扱うのが苦手です。

我流でやってきたので

不便なやり方でも、それ以外をわかろうとせず

チョットわからないと

かなり時間がかかってしまい、、、

時間がもったいない

↓

だから、違うことするのが面倒

↓

克服できない

このくりかえし

これでは、いけない

と…

無心になって

パソコンと向き合ってたら

なんと…

6時間💦

『無心』って

精神を統一して集中して取り組むことかと思ってたら

違うみたいです。

嫌だな〜〜

やりたくないな〜〜

こんなのやって何になるのよーー

っていう邪念を

とにかく捨てて

ただただやってみる

ということらしいです。

(*ﾟ∀ﾟ*)

今の私にぴったり💦

無心です。

こころを無くして取り組むこと

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お尻に根が生えた 🍀中村俊子🍀

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良かったら、ご一緒に✨

青森に超エネルギッシュなかっこ可愛いインストラクターがやってきます！

今度の日曜日は、アピオあおもりへ

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