嗜好品
青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』代表、中村俊子です。
久しぶりの休日なのに…
パソコンに向かって終わってしまいました。
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あ〜〜あ
パソコンが苦手…
本当は、嫌💦
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人には好きなもの、嫌いなものがあって
好きなものは、黙っててもやっちゃいますね、、、
私は、運動が好きだけど
パソコンは苦手
運動が嫌いな人にしたら
運動することは、今の私の気分なんですね〜
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『運動は、体に良い』
ということは、良くわかっていても始められなかったり、続けられないもの。
それは、
運動しなければならないという
義務感で運動するからなのでしょうか⁉️
体を動かすと、からだも気分もスッキリするからまた、やりたくなる
人間は、快適さを求めて動くのが本能だそうで、
何かのために我慢して続けることは難しい💦💦
だから、
ワクワクして
楽しみなもの❣️
自分が変わっていって
こころときめくもの
からだがなめらかに動く快適さを感じたいとか…
そこに行くだけで、乙女になれるとか⁉️笑
私のスタジオには、
楽しいことを盛り込みました。
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運動効果をうたうより
自発的になれる楽しいことを探しに来ていただきたい
そういう場所を提供したいと考えました。
運動は、
コーヒー
ビール
スウィーツ
のような嗜好品のようなものにしたいのです。
やめられない、とまらない、、、
続けていたら、健康になって、人生を謳歌できるものになる嗜好品です。
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日曜日
月曜日
は、スタジオ休館日
スタジオレンタルもしておりますので、ご相談くださいませ。1時間 2160円です。
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私は、月曜日はサークル指導に出かけます。
🍀エアロビクスサークル『それいゆ』
月曜日 10:00〜11:30
青森市みちぎんドリームスタジアム
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午後は、
🍀エアロビクスサークル『エアロビューティー』
月曜日 13:00〜15:00
青森市中央市民センター
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そちらもどうぞ、よろしくお願い致します。
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連休終わるのね〜 💐中村俊子💐
すべてのお問い合わせは→こちらから
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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