今年は、どんな年に
青い空
青い海
青い森の
今も
これからも
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。
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新年がスタートして
本日からレッスンがスタートします。
いつもの年より、かなり早い仕事始めです。
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今年の抱負〜〜
を考えるタイプではなく…
考えてもその通りになるはずもないし
なったことない💦😅
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ちなみに昨年も同じようなこと書いてる‼️笑
良かったら見てみてください→去年のお正月
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なんと
昨年の私は
頑張らない‼️
と宣言していて、、、
その割には
人生の中でこんなに寝てない年ないよね〜〜
くらい
忙しかった😭😭😭😭😭😭
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今年は、
目標は3つ
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✅真人間になる
ちゃんと寝て
ちゃんと食べて
ちゃんと片付けして
ちゃんと勉強する‼️
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ほぼ、小学１年生と一緒、、、笑
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✅人の人生と比べない
私は私よ
関係ないわ〜〜
ってカラオケで久しぶりに聞いて
そうだな〜〜って
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わたしはわたしの
オリジナルを
ますます大事に育てようと思います。
そう…コレ
大事よね。
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✅やっぱり楽しいことを考えよう
からだの不調や、家族が高齢だということや、老化現象やら
実に
美魔女年代には
難題が多い💦💦💦
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だからこそ
こころときめく
何かを持ち続けたいの
私のスタジオは
『こころときめくフィットネススタジオ』
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今も
これからも
ときめきが止まらないのです❣️
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ちなみに
ときめきは、
こころがキュンとすることと
心拍数が上がることに
かけてますから〜〜
笑っ
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おあとがよろしいようで❤️
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今年も
【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
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【ウルトラキッズチアーズ】7チーム
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【エアロビューティー】
毎週月曜日 13:00〜中央市民センター
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【ウルトラキッズフィットネス】
毎週火曜日 みち銀ドリームスタジアム
毎週木曜日 西部市民センター
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【あすなろ幼稚園キッズビクス教室】
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【からだバー®︎】スタジオにて
毎週木曜日 10:15〜
毎週火曜日 19:30〜
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そして
✔️ひまわり保育園子育て支援センター
✔️ねむのき保育園子育て支援センター
✔️しらゆり保育園子育て支援センター
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プロテオグリカンでお世話になっております
(株)カクヒロ様
アストリム様
【青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン】
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まだまだ載せきれませんが
✔️ラインメール青森FCさま
✔️各市民センター講座担当の皆さま
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いつも、ありがとうございます！
関わるすべての皆さまのおかげです❤️
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皆さまと一緒に
楽しいことを考えて
皆さまの人生がより快適になるよう
巻き込んでいきたいと思っています。笑
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人生は楽しい
だから、
人生の価値を高めるフィットネスを✨
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今年も
どうか
よろしくお願い致します。
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投稿長いし ⭐️中村俊子⭐️
すべてのお問い合わせは→こちらから
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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