シニアのためのからだバー®︎
青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。
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昨日は、
桜餅で乾杯しました。
笑
いただいた桜餅が
美味しかった💓
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何をかっていうと、、、
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昨日は、スタジオで
シニアのためのからだバー®︎クラス
の無料体験会がありました。
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インストラクターは、
スタジオのスタッフである
藤本正子さん
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からだバー®︎のインストラクターとしてのデビューだったんです。
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彼女は、スタジオのスタッフとして
ディスプレイを担当したり
プロテインでスイーツを作ったり
細かいところまで気がつく
縁の下の力持ち💪
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会員さまにも対応が丁寧
優しい口調が好評で
シニア世代の評判が良く
インストラクターにどうかな〜〜と思っていました。
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スタジオがオープンしてから
久しぶりに何か運動をしたいと
からだバー®︎のレッスンに参加し始めました。
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腰が重くて、いつどうなるかわからない
右肩が動きが悪い
と言いながら、初日参加したのを覚えています。
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からだバー®︎のレッスンに参加する度に
痛みがやわらぎ、、、
からだの機能が戻り
今では、ウオーキングをしたり
トランポリンのクラスに参加するようになりました。
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ここまでやると
ここが辛い
コレは、無理だ💧
体がうまく使えない方の気持ちがよくわかる
これは、貴重な感覚です。
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こんな経験を持っている方
からだバー®︎のインストラクターにぴったりなんです。
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運動により
できなかったことができるようになったり
からだの機能が目覚め
しんどかったことがなくなって
また、他の方にそれをおすそ分けしていくことができたら
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レッスンを受けた方の人生の価値もあがるけど
頑張ってインストラクターになった方の人生の価値も
上がります⤴️⤴️⤴️
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幸せのおすそ分けができたことに
桜餅で乾杯しました。
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からだバー®︎マスタートレーナーとして
我が子の参観日のように
見守りました。
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良かった❤️
本当に良く頑張りました。
そして、体験会が無事に終了〜〜
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毎週金曜日
13:30〜14:30
シニアのためのからだバー®︎クラス
65歳以上の女性
(付き添いの方も一緒にどうぞ)
参加費 700円
ここのクラスは、その都度払い
付き添いの方は、半額
初回は、無料✨
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ぜひ、親子でどうぞ✨
からだバー®︎も販売しております！
(6480円税込)
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ご予約は、スタジオまで→電話017-711-8146
または、お問い合わせからメールを→こちらへどうぞ
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人生は長いの 🔥中村俊子🔥
すべてのお問い合わせは→こちらへ
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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