青森市『ひまわり保育園子育て支援センター』
青い空
青い海
青い森
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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
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青森市で50代女性が
肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…
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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
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昨日は、
青森市ひまわり保育園
子育て支援センター
『ママの為のエアロビクス』
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子供たちは、
別室で遊びながら
ママのエアロビクスが
終わるのを
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待っています。
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ママは、しっかりエアロビクス
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ママのフィットネスのために
お利口さんにしてくれて
ありがとう✨
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伝えることを忘れずに🌟
言葉は大事💓
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言葉で勇気づけられ
頑張ろうって思うこと
あるよね〜😆
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でも
言葉で
やる気をなくしたり💦
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こころに刺さって
傷つくこともある😭
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✔️あなたは、ダメな子
✔️どうせできない
✔️何やってもダメね〜
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こんな言葉を
浴びながら育つ子供の
気分になってみて
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こんな言葉を言われた
あなたは
どう感じるのかしら
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幸せな気持ちになる？
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言葉はプラスの
エネルギーにも↗️
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マイナスのエネルギー
にもなる⤵️
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言葉はあなたを表す
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言葉を見直そう❤️
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今日もアクティブな１日を🎶
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【今日のひとこと】
言葉は難しいよね
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中村俊子
すべてのお問い合わせは→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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子どものためのフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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