これからの青森キッズは、コレね！
【2019.11.8】
青い空
青い海
青い森
.
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
.
肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…
.
からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)
.
女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
.
中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
.
昨日の昼頃
なんか、白いものが…
ふわふわしていた気がします。
週末は、グッと冷えるとか冷えないとか🥶
.
.
昨日
ウルトラキッズフィットネス
トランポリンクラス無料体験会
がありました〜〜
.
女子ばかりのスタジオに
元気な男の子たちが✨
来てくれましたーーーーーー
.
あ、女の子もOK🙆♀️
.
1人1台の
小さなトランポリンを使って
✔️筋力
✔️バランス
✔️コーディネーション
✔️心肺持久力⤴️
✔️リズム感アップ
.
トランポリンは、
小さなスペースでも
.
▪️下半身の筋力アップができたり
▪️動きをコントロールしたり
▪️バランスを取ったり
.
子供たちが大好きな要素が満載です
.
あったらいいな〜〜
やって欲しいな〜〜
.
というママさんの声で
来週から
教室がスタートします
.
毎月 2回
木曜日 17:00〜18:00
.
『跳ねる』
というのは魂に宿った本能
なのかも！？
.
そう！！
青森は、ねぶたがあるし✨
馴染みの動き
跳ねていると
.
嫌なこととか…
くよくよしてたことが…
.
どうでも良くなる〜〜
.
ハッピーホルモン
セロトニン効果💓
.
そして青森は、
たくさん雪が降ります☃️
.
今年もたくさん降るでしょう…
.
そんな中で
運動不足やストレス発散しながら
.
運動効果の高い
トランポリンエクササイズ
.
これからは、
コレね👍
.
.
.
.
今日もアクティブな1日を✨
.
.
.
.
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【今日のひとこと】
遊びながら鍛える
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
.
子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
