ファミリーフィットネス2019
【2019.12.16】
青い空
青い海
青い森
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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
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肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…
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からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)
背骨コンディショニング
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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
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中村俊子(なかむらとしこ)です。
一昨日の
ファミリーフィットネス2019
ご参加ありがとうございました😊
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前半は、
親子フィットネス
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まずは、音楽に合わせて
準備運動
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今年は、
みちぎんドリームスタジアムの
剣道場と柔道場を
借り切り
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広々とエクササイズ〜〜
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お父さんも多数参加して
家族みんなでからだを動かしました。
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久しぶりに運動する
パパ、ママも多かったようですが…
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笑顔がたくさん😆
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今年は、
300人で
ボディーパーカションをしました。
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一人では、味わえない
体育館いっぱいに広まるリズムに
耳を傾けて一体感を味わいました💓
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このイベント19回目
初めて開催した19年前
パパの参加は、4人💦
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時代が変わったのか
毎年やるうちにそうなったのか…
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パパの参加が多い✨
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だから
子どもたちが
嬉しそうでした😄
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高学年の子は、
なんとなく静かに
両親と体操してましたが、、、
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やっぱり
親子はいいな〜〜
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そして
そんなご家族を表彰させて
いただきました。
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ダンシングクイーン賞(女性)
ハッスル賞(男性)
30名
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そして…
審査員特別賞4名
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おめでとうございました💕
お顔が見えませんが…
ワザとです。笑
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クオリティ、オブ、ライフ(QOL)
人生の質の向上のためには…
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まず、
健康が一番✨
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家族みんなが
元気でいて欲しい
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元気でいるためには
やっぱり運動習慣をつけること
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第2部は、
ミニミニ発表会でした❣️
日頃の練習成果を
おうちの方に見ていただきました🌟
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また、来年もやりますよ〜
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フィットネスを人生のお供に💓
アクティブに歳を重ねましょ😊
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【今日のひとこと】
話題がいっぱいでたまってます
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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